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彩椒属于甜椒种类，味道不辣反而有一点甜，彩椒含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等，有着改善肌肤减淡黑斑、抗氧化的作用，彩椒中还含有椒类碱，能促进新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而起到减肥 … Continue reading 彩椒炒肉丝的做法_彩椒炒肉丝怎么做_家常菜

青豆肉丝是一道简单营养的家常菜，其青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。 简单又营养的家常小菜----肉丝炒青豆 主料；青豆100克，里脊肉200克。 辅料；盐， … Continue reading 肉丝炒青豆的做法_肉丝炒青豆怎么做_家常菜

肉丝炒葱头,味道鲜美,嫩滑可口,是人们喜爱的一道家常美食,下面小编就给大家介绍肉丝炒葱头的做法。 肉丝炒葱头 原料：猪肉(硬五花肉)100g，葱头200g，食油25g，黄酱10g，酱油15g，盐半钱， … Continue reading 肉丝炒葱头的做法_肉丝炒葱头怎么做_家常菜

洋葱和猪肉洋葱性味甘平，其有解毒化痰、清热利尿的功效，含有蔬菜中极少见的前列腺素，能降低血压。 在日常膳食中，人们经常把洋葱与猪肉一起烹调，这是因为洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能，同时洋葱含有 … Continue reading 洋葱炒肉丝的做法_洋葱炒肉丝怎么做_家常菜

耕心不爱吃面，喜欢吃河粉和米粉，不易发胖。 苏州买不到广东特产的米粉，吵起来口感没广东的爽劲，也不易入味，所以要适当加入黑胡椒碎来提味，这样吃起来就变得惹口啦。 吃了也不胖的肉丝炒粉 主料:米粉150 … Continue reading 肉丝炒粉的做法_肉丝炒粉怎么做_家常菜

韭黄也称"韭芽”、韭黄具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处。 肉丝,是我们再熟悉不过的家常菜啦 … Continue reading 韭芽炒肉丝的做法_韭芽炒肉丝怎么做_家常菜

青椒炒肉丝是最普通的家常菜之一,做法简单易学。 把青椒和瘦肉分别切成丝,再放在锅里一起炒,味道清香中带一点辣,口感滑而脆,是开胃、下饭的一道好菜。 青椒炒肉丝 原料：猪腿肉三两，青椒200g，猪油八钱 … Continue reading 青椒炒肉丝的做法_青椒炒肉丝怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 姜炒肉丝的原料:猪肉200克，仔姜100克，豆瓣酱10克，酱油10克，料酒10克，花生油20克，味精1克，花椒面3克。 姜炒肉丝的做法: 1)猪肉、仔姜洗净后均切成细丝。 2)锅 … Continue reading 仔姜炒肉丝的做法_仔姜炒肉丝怎么做_家常菜

小青椒炒肉丝 原料：小青椒250克，猪肉150克（肥三瘦七）。 调料：猪油250克（约耗100克），精盐、料酒、酱油、干淀粉、湿淀粉各适量，香油、味精、葱姜丝各少许。 小青椒炒肉丝的做法 1、将青椒去 … Continue reading 小青椒炒肉丝_青椒炒肉丝的做法_家常菜