许多人会问,草莓是水果,绿豆是粮食,如何把它们合二为一?方法很简单,要想发挥草莓和绿豆的功效,自制一款草莓绿豆粥就可以了。 草莓+绿豆 倍添营养 * 富含各种营养素用草莓和绿豆制成的粥含有 … Continue reading 创新消暑佳品 草莓绿豆粥
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绿豆花生粥怎么做 绿豆花生粥做法步骤图解
绿豆粥我们在夏天的时候就经常煮来吃,它可以清热消暑,非常适合炎热的天气食用,如果绿豆与花生煮成绿豆花生粥营养更加的丰富,功效更加多,不知道你们有没有做过呢?今天小编就跟大家介绍一下,绿豆花生粥的具体做 … Continue reading 绿豆花生粥怎么做 绿豆花生粥做法步骤图解
绿豆海带粥做法
下面给大家介绍的是关于绿豆海带粥的做法,希望大家能够认真的来学习一下。 绿豆海带粥 绿豆海带粥的材料 主料:绿豆100克,海带(鲜)100克,稻米50克 绿豆海带粥的做法 海带切碎,与绿 … Continue reading 绿豆海带粥做法
排骨绿豆青菜粥做法
下面要给大家介绍的是关于排骨绿豆青菜粥的做法,希望能够喜欢小编讲的哦。 排骨绿豆青菜粥 炎热的夏天,自然是要多吃些清暑利湿的食物了~推荐绿豆,真是非常好的食材。不仅可以用来做绿豆汤绿豆饭,如果某个炎热 … Continue reading 排骨绿豆青菜粥做法
喝绿豆汤解暑并非人人皆宜
现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。有关实验 … Continue reading 喝绿豆汤解暑并非人人皆宜
绿豆百合粥
不知道大家对于绿豆百合粥的做法还记得不呢?下面让小编给大家总结一下希望大家喜欢。绿豆百合粥 绿豆百合粥的材料 主料:绿豆100克,百合(干)20克,大米10克 配料:冰糖20克 绿豆百合粥的做法 绿豆 … Continue reading 绿豆百合粥
绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的具体制作步骤
绿豆薏米粥是夏天中排毒除湿的理想粥品,经常食用还能起到健脾和清热的重要功效,同时也能为人体提供多种维生素和大量的碳水化合物。那么这种绿豆薏米粥应该怎么做呢?你们要是想知道就看看下面我对绿豆 … Continue reading 绿豆薏米粥的做法 绿豆薏米粥的具体制作步骤
绿豆百合粥的材料和具体做法步骤
夏天喝一些绿豆百合粥可以清热也能防暑,更能为人体提供大量的碳水化合物和多种微量元素,也能有效预防高血压和高血脂。绿豆百合粥的做法也很简单,多数人在家中可以随时煮制,下面有我对绿豆百合粥做法 … Continue reading 绿豆百合粥的材料和具体做法步骤
认识十种越吃越美的食物
1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质,其性寒凉,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤,可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症,是夏日美容 … Continue reading 认识十种越吃越美的食物
绿豆荷叶粥的做法_绿豆荷叶粥怎么做_家常菜
菜系及功能:家常菜谱 绿豆荷叶粥 原料:绿豆30克,粳米100克,鲜荷叶1/4张,橘饼15克。 绿豆荷叶粥的做法 将绿豆淘洗干净.倒入锅中,加水煮沸后。再将粳米淘洗干净,放入锅内同煮。鲜荷叶洗净后也放 … Continue reading 绿豆荷叶粥的做法_绿豆荷叶粥怎么做_家常菜