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　　从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。 　 … Continue reading 给你8个喝姜茶的理由 红糖姜茶养生功效：防流感治痛经

　　小米是日常家庭中常食的一种谷类食物，小米含有丰富的营养，对人体健康非常有益处，小米的功效与作用有很多，今天小编就为大家介绍一下小米都能够对人体健康起到什么积极的作用。 功效： 　　1、小米因富含维 … Continue reading 喝小米粥的好处 小米红糖粥的制作方法 小米的功效与作用 美容祛斑助消化

小米大家都不陌生，是家庭常吃的谷类食物，小米的营养价值非常高，原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因此小米是女性产后滋补身体的首 … Continue reading 小米粥的做法 好粥需要用心熬 产妇滋补吃什么好 红糖小米粥

豆浆与红糖同用降低营养价值 红糖中含有机酸，而有机酸可与豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀物”，不利于吸收，降低了营养价值。 如果确有需要，可加入白糖调味，因为白糖无此现象。 … Continue reading 豆浆与红糖相克

有些人在煮豆浆时喜欢加一些红糖，因为喝起来香甜可口，这也是不对的。 红糖里含有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白质结合后，会使蛋白质发生变性而沉淀下来，不容易被人体吸收，这不仅使豆浆失去了营养价值，而且对 … Continue reading 煮豆浆不宜加拌红糖