养生对于每个人来讲非常的重要，因为身体才是革命的本钱，那么，要如何来养生呢？ 一、坚持素食主义者 这不是反对肉食，而是一种素食预演，是相对不太昂贵的方式，并有相当的健康益处，包括降低癌症，糖尿病和心脏 … Continue reading 吃喝拉撒睡做到七点健康无敌
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素食水果沙拉的做法
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作素食水果沙拉，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起 … Continue reading 素食水果沙拉的做法
网友“暴杀”曲婉婷
两根金条，你说哪一根更高尚？ 01 知名歌手曲婉婷， 发了一篇帖子， 呼吁网友跟她一起吃素食， 倡导素食主义。 02 这已经不是她第一次倡导素食了。 最近这两年， 她多次发文呼吁， 号召大家跟她一起素 … Continue reading 网友“暴杀”曲婉婷
吃素食的好处与坏处
常常许多人担忧，素餐营养成分不够。针对这一焦虑，素食主义者最普遍的反映是笑而不答。可能善于与肉食者比谁更健康。那麼，吃素食的好处，吃素餐的弊端都有哪些呢？日常饮食，要留意营养搭配，不可以一味的素食而素 … Continue reading 吃素食的好处与坏处
吃素食的坏处 素食主义的坏处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
吃素作为现在一种养生生活方式，越来越受到大家瞩目，很多人为了达到养生健身纤体的各种目的开始选择吃素。吃素可以改变人体的一些病症，对癌症，高血压，糖尿病问题都有帮助。然而吃素食并不是原味的只有好处的，吃 … Continue reading 吃素食的坏处 素食主义的坏处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
夏季素食有那些
我们都知道每到了夏季的时候，因为天气炎热的原因，大家就变得不是特别喜欢吃东西，特别是一些比较油腻的食物，因为吃了油腻的食物就会觉得特别的热，所以很多人在夏天的时候都会吃一些清淡的蔬菜，或者是吃一些凉拌 … Continue reading 夏季素食有那些
吃素食好吗 吃素食的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
现在我们的生活质量越来越好，吃的越来越好反而造成身体负担。高血脂，高血压等肥胖病都在升高，肥胖这一病症以及慢慢的在蔓延。很多健康人士越来越提倡生活要多吃素食，离开大鱼大肉远些。越来越多的人选择吃素食， … Continue reading 吃素食好吗 吃素食的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
素食鱿鱼丝的做法_素食鱿鱼丝怎么做_素食鱿鱼丝的家常做法_陈幸深
素食鱿鱼丝 材料 杏鲍菇2根 油两汤匙 盐巴酌量 黑胡椒酌量 做法 1 先徒手把杏鲍菇丝的一丝一丝的 2 然后开火热锅倒油 3 接着小火，加入盐和黑胡椒下去炒
海苔杏仁瓦片(可素食)的做法_海苔杏仁瓦片(可素食)怎么做_海苔杏仁瓦片(可素食)的家常做法_陈永建
海苔杏仁瓦片(可素食) 材料 杏仁40g 低筋面粉约15G 蛋白一颗 沙拉油5G 做法 1 蛋白打散,加入糖粉拌匀,再加入杏仁片 2 慢慢添加低筋面粉,拌匀后再加入少许沙拉油 3 将海苔剪成丝放入(也 … Continue reading 海苔杏仁瓦片(可素食)的做法_海苔杏仁瓦片(可素食)怎么做_海苔杏仁瓦片(可素食)的家常做法_陈永建
猴头菇素食水煎包的做法_猴头菇素食水煎包怎么做_猴头菇素食水煎包的家常做法_董琴怡
猴头菇素食水煎包 材料 中面500 糖20 盐巴两匙 酵母粉5 温水230～250 油少许 做法 1 跟高丽菜炒一炒，调味。放凉 2 使用面包机搅拌面团。依序放入少许油，水，面粉，糖盐酵母。搅拌均匀成 … Continue reading 猴头菇素食水煎包的做法_猴头菇素食水煎包怎么做_猴头菇素食水煎包的家常做法_董琴怡