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养生对于每个人来讲非常的重要，因为身体才是革命的本钱，那么，要如何来养生呢？ 一、坚持素食主义者 这不是反对肉食，而是一种素食预演，是相对不太昂贵的方式，并有相当的健康益处，包括降低癌症，糖尿病和心脏 … Continue reading 吃喝拉撒睡做到七点健康无敌