标签： 粥

美容养颜粥，喝出你的美丽

秋风起来了，秋燥也跟着来了。这个时候喝一些养颜粥是对你身体很有益的。粥在秋季是很养人的，既能滋润我们的肠道而且还更利于消化吸收，不会让自己在秋季长秋膘，可以说是一举多得。如果你想在秋季即可以有好身段， … Continue reading 美容养颜粥，喝出你的美丽

最适合冬季喝的四种养生粥

冬天到了，养生也是人们争议的热门话题，很多人知道，喝粥是一种不错的养生方法，比如，著名的腊八粥，或者是海参粥等等，都是对人们身体有着极大的营养效果的，不过，对于冬季养生粥种类很多，我们该选择哪些冬季养 … Continue reading 最适合冬季喝的四种养生粥

迟菜心瑶柱粥的做法

随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍迟菜心瑶 … Continue reading 迟菜心瑶柱粥的做法

猪腰粥的做法_猪腰粥怎么做_猪腰粥的家常做法_华奲都

猪腰粥 材料 材料：白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，葱花少许 调味料(1)：料酒1大匙，葱2根，姜2片 调味料(2)：水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许 做法 1、白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。 … Continue reading 猪腰粥的做法_猪腰粥怎么做_猪腰粥的家常做法_华奲都

凤煨腰花粥的做法_凤煨腰花粥怎么做_凤煨腰花粥的家常做法_丁兴华

凤煨腰花粥 材料 凤饮1瓶 猪腰1副 米1/2杯 姜丝少许 枸杞子3T 水600ML 米酒2T 鸡粉1/2T 做法 1 1准备食材：凤饮、猪腰、枸杞、米 ＰＳ：猪腰剥去薄膜，剖开，剔去筋，此动作可请肉 … Continue reading 凤煨腰花粥的做法_凤煨腰花粥怎么做_凤煨腰花粥的家常做法_丁兴华

皮蛋瘦肉红藜粥的做法_皮蛋瘦肉红藜粥怎么做_皮蛋瘦肉红藜粥的家常做法_丁向阳

皮蛋瘦肉红藜粥 材料 红藜白粥2碗 皮蛋1颗 里肌肉末50G 葱末少许 肉松少许 盐适量 做法 1 锅内倒少许油，热锅炒里肌肉末。 2 加入红藜白粥。 3 加入切碎之皮蛋。 4 以盐调整咸度，用肉松、 … Continue reading 皮蛋瘦肉红藜粥的做法_皮蛋瘦肉红藜粥怎么做_皮蛋瘦肉红藜粥的家常做法_丁向阳

皮蛋瘦肉鲜菇粥的做法_皮蛋瘦肉鲜菇粥怎么做_皮蛋瘦肉鲜菇粥的家常做法_陈伟华

皮蛋瘦肉鲜菇粥 材料 中等大小的鲜香菇依喜好添加 猪胛心肉粗绞肉市售一盒约200克 皮蛋2颗 老姜一小段 白胡椒盐少许 酱油少许 米1杯 盐巴少许 做法 1 1. 老姜切片（厚度依喜好）2. 香菇切片 … Continue reading 皮蛋瘦肉鲜菇粥的做法_皮蛋瘦肉鲜菇粥怎么做_皮蛋瘦肉鲜菇粥的家常做法_陈伟华

西芹火腿肠粥的做法_西芹火腿肠粥怎么做_西芹火腿肠粥的家常做法_爱唱歌的小情歌

西芹火腿肠粥 材料 粳米50克，糯米50克，西芹200克，火腿肠2个，鸡蛋1个，盐适量，味精适量，胡椒粉适量 做法 1、先把大米、糯米洗净。 2、锅里放足量水，把米倒入锅中，大火烧开，转小火煮25分钟 … Continue reading 西芹火腿肠粥的做法_西芹火腿肠粥怎么做_西芹火腿肠粥的家常做法_爱唱歌的小情歌