皮蛋瘦肉红藜粥 材料 红藜白粥2碗 皮蛋1颗 里肌肉末50G 葱末少许 肉松少许 盐适量 做法 1 锅内倒少许油，热锅炒里肌肉末。 2 加入红藜白粥。 3 加入切碎之皮蛋。 4 以盐调整咸度，用肉松、 … Continue reading 皮蛋瘦肉红藜粥的做法_皮蛋瘦肉红藜粥怎么做_皮蛋瘦肉红藜粥的家常做法_丁向阳
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麻油猴头菇红藜油饭的做法_麻油猴头菇红藜油饭怎么做_麻油猴头菇红藜油饭的家常做法_狄成竹
麻油猴头菇红藜油饭 材料 长糯米230g 小米150g 红藜麦60g 水360g 猴头菇35g 干香菇4朵 梅花肉片适量 姜片25ㄕ 龙眼肉80～100g 枸杞适量 大红枣适量 黑麻油60g 米酒适量 … Continue reading 麻油猴头菇红藜油饭的做法_麻油猴头菇红藜油饭怎么做_麻油猴头菇红藜油饭的家常做法_狄成竹
红藜小米贝果的做法_红藜小米贝果怎么做_红藜小米贝果的家常做法_陈荣华
红藜小米贝果 材料 高筋面粉270g 小米30g 红藜30g 糖10g 盐5g 牛奶150ml 酵母3g 蔓越莓干适量 蛋白液或牛奶少许 糖10g 水1000ml 做法 1 小米和红藜先蒸熟。将干性材 … Continue reading 红藜小米贝果的做法_红藜小米贝果怎么做_红藜小米贝果的家常做法_陈荣华
红藜糙米拌时蔬沙拉的做法_红藜糙米拌时蔬沙拉怎么做_红藜糙米拌时蔬沙拉的家常做法_陈迎弟
红藜糙米拌时蔬沙拉 材料 鸭胸1 节瓜或小黄瓜1条 红萝卜半条 蒜末一整颗 柠檬1颗 巴萨米克醋适量' 做法 1 先煎鸭胸，也可以用其他肉类替代，煎好后取出备用 2 接着炒蔬菜 3 加入蒜末 4 胡椒 … Continue reading 红藜糙米拌时蔬沙拉的做法_红藜糙米拌时蔬沙拉怎么做_红藜糙米拌时蔬沙拉的家常做法_陈迎弟
姜黄红藜饭团的做法_姜黄红藜饭团怎么做_姜黄红藜饭团的家常做法_丁玉珍
姜黄红藜饭团 材料 海苔1片 奶油莴笋3片 紫高丽菜1小碟 猪梅花肉片4片 沙茶酱1小匙 番茄酱1大匙 低盐酱油1大匙 米酒1大匙 米1/2米杯 红藜0.5大匙 姜黄适量 水1/2米杯 做法 1 姜黄 … Continue reading 姜黄红藜饭团的做法_姜黄红藜饭团怎么做_姜黄红藜饭团的家常做法_丁玉珍
红藜糙米煲仔饭的做法_红藜糙米煲仔饭怎么做_红藜糙米煲仔饭的家常做法_丁天祥
红藜糙米煲仔饭 材料 小排骨1.5斤 糙米1.5杯 红藜麦4/1杯 地瓜1条 青花椰菜半颗 盐少许 糖2匙 香油2匙 酒少许 蒜3颗 酱油膏1大匙 辣椒油2匙 干豆鼓1把 葱1支 姜1片 做法 1 在 … Continue reading 红藜糙米煲仔饭的做法_红藜糙米煲仔饭怎么做_红藜糙米煲仔饭的家常做法_丁天祥