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口干舌燥时可适量食用具有止渴作用的食物,也可服用滋阴润燥的药物。 1、解渴食品 口干舌燥的病人可服用梨或柑橘,以减轻症状。 梨中含有多种维生素和钾、钙元素,具有降压、清热、利尿等功效,对于高血压、心脏 … Continue reading 口干舌燥吃什么好

　　错误一：一热当三鲜 　　表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜” 　　真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食 … Continue reading 秋季吃火锅五大禁忌盘点

　　陷阱一 　　早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。 　　跨越陷阱：做做室内运动？养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天 … Continue reading 秋天易让人吃胖的8个陷阱

　　调查发现：近6成网友认为吃火锅就是为了填饱肚子，不知道吃火锅的好处与坏处 　　●小提示： 　　吃火锅有哪些好处呢？ 　　(1)吃火锅营养损失少，入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去。 　　(2)调味 … Continue reading 秋季吃火锅究竟好还是不好

秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。 喝茶的好处多多，不过要知道， … Continue reading 红茶的功效与作用 秋季养生多喝红茶

茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒 … Continue reading 秋季糖姜茶合饮防感冒 风寒感冒可喝姜茶有助缓解病情

干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、黄酮类化合物、甾体化合物、糖 … Continue reading 喝绿茶与菊花茶有什么好处？绿茶与菊花茶好处PK 秋季泡茶选菊花