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苦瓜黄豆无花果猪骨汤 材料 苦瓜1个 猪排骨200克 黄豆40克 无花果干2个 蜜枣2个 盐适量 做法 1 将黄豆泡水3-4小时 2 将无花果干…

三色蛋咸猪骨肉片粥 材料 咸猪骨3头 皮蛋2只 咸蛋1～2只 瘦肉片10数片 米1.5杯/碗 水米的3倍以上 鸡蛋1～2只 做法 1 皮蛋、咸蛋…

无花果粉葛煲猪骨 材料 做法 1 将猪骨出水3分钟 2 之后在一个大锅中加入所有的材料 3 加入适量盐和鸡粉调味 4 即成 5 无花果粉葛煲猪骨

玉米萝卜猪骨汤 材料 猪支骨5-6支 玉米1根 红萝卜半根 姜片3片 盐巴适量 做法 1 煮一锅滚水川烫猪骨，捞起后以冷开水冲洗猪骨，去除杂质及…

淮山鸡内金煲猪骨汤 材料 昨日是谷雨。谷雨是春季的最后一个节气，气温升高降水多，人体在这段时间更易困乏，在饮食调理上要注意健脾祛湿、调养肝气、行…

西洋菜腊鸭头猪骨汤 材料 猪脊骨，腊鸭头，红萝卜，罗汉果，罗汉果（分量不需要太多，象这里的可以做两次用了），西洋菜 做法 1、西洋菜漂洗干净，先…

西洋菜煲猪骨 材料 猪骨1斤，西洋菜1斤，红萝卜1根，蜜枣3粒 做法 1.将所有材料洗净切好，与飞过水的猪骨一起入锅。 2.武火烧开后文火煮二至…

西洋菜猪骨老火汤 材料 1.新鲜西洋菜一把 2.姜片适量 3.蜜枣3颗（不喜欢太甜的可以少放1颗） 4.新鲜筒骨2大块 5.适量盐 6.适量油 …