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玉米燕麦粥 材料 玉米渣40克，大米150克，水三碗，即食燕麦片适量 做法 1.玉米渣洗干净，提前泡一晚上，第二天倒掉水，再洗干净，把玉米渣和洗干净的大米放在锅里，放上三碗冷水 2.大火烧开水后转中火 … Continue reading 玉米燕麦粥的做法_玉米燕麦粥怎么做_玉米燕麦粥的家常做法_成尧尧

巧克力燕麦片 材料 64%苦甜巧克力80g 甜巧克力豆20g 燕麦果干100g 做法 1 将两种巧克力隔水加热融化，水温勿超过50度，以免油水分离 2 水温超过50度可先关火，搅拌一阵子，再开火 3 … Continue reading 巧克力燕麦片的做法_巧克力燕麦片怎么做_巧克力燕麦片的家常做法_崔异

香蕉蔓越梅燕麦片饼干 材料 香蕉2根 椰奶1/4杯 燕麦11/4杯 红糖10g 蔓越梅20g 奇亚籽10g 做法 1 把所有材料准备好 2 把全部材料倒在搅拌盆中，搅拌均匀成团。 3 之后将将一大汤匙 … Continue reading 香蕉蔓越梅燕麦片饼干 的做法_香蕉蔓越梅燕麦片饼干 怎么做_香蕉蔓越梅燕麦片饼干 的家常做法_邓军荣

薏仁燕麦片红豆汤 材料 红豆350g 珍珠薏仁1杯(量米杯) 燕麦1杯(量米杯) 麦片半杯(量米杯) 红豆部分的水量2000cc 薏仁燕麦部分的水量500cc700cc 二砂糖适量 做法 1 红豆洗净 … Continue reading 薏仁燕麦片红豆汤的做法_薏仁燕麦片红豆汤怎么做_薏仁燕麦片红豆汤的家常做法_邓煜生

优格燕麦片 材料 燕麦片1/3杯 优格1/3杯 奶1/3杯 佐料适量 做法 1 把燕麦片、奶和优格倒入容器内，并加入你想加入的佐料 。注以上材料可有以下不同搭配:优格 --- 希腊式优格、低脂原味或水 … Continue reading 优格燕麦片的做法_优格燕麦片怎么做_优格燕麦片的家常做法_邸春艳

燕麦片牛奶佐芭乐 材料 燕麦片4大匙 牛奶酌量 做法 1 燕麦片加牛奶，泡到喜欢的软硬度 2 孕妈咪的晚餐

格兰诺拉燕麦片 材料 肉桂粉1小匙 蔓越莓干25g 燕麦片150g 玉米片40g 植物油15g 瓜子仁35g 蜂蜜100g 杏仁30g 赤糖20g 腰果30g 做法 1 把燕麦片、瓜子仁、杏仁、腰果倒 … Continue reading 格兰诺拉燕麦片的做法_格兰诺拉燕麦片怎么做_格兰诺拉燕麦片的家常做法_初味日记

燕麦片果仁糖蛋糕 材料 1又1/2杯开水，1杯速煮燕麦片，1又1/2杯面粉，1茶匙小苏打，2茶匙肉桂粉，2茶匙肉豆蔻，1/2茶匙丁香，1/2杯无盐黄油，1又3/4杯红糖，1杯白糖，2个鸡蛋，1茶匙香草 … Continue reading 燕麦片果仁糖蛋糕的做法_燕麦片果仁糖蛋糕怎么做_燕麦片果仁糖蛋糕的家常做法_爱美食的lalala

芒果苹果冰冰燕麦片 材料 桂格大燕麦片7匙 牛奶1小杯 奇亚籽2匙 苹果切丁30公克 优格2大匙 芒果切丁30公克 做法 1 倒入桂格大燕麦片至容器中。 2 加入牛奶，确认牛奶刚刚好浸泡所有燕麦。 3 … Continue reading 芒果苹果冰冰燕麦片的做法_芒果苹果冰冰燕麦片怎么做_芒果苹果冰冰燕麦片的家常做法_丁鹏

枫糖什锦燕麦片 材料 大燕麦片100克 无甜椰子片20克 杏仁片60克 综合果干110克 纯枫糖浆100克 沙拉油1大匙 做法 1 将所有材料量好备用。 2 将除了果干之外的材料放入大碗中。 3 将枫 … Continue reading 枫糖什锦燕麦片的做法_枫糖什锦燕麦片怎么做_枫糖什锦燕麦片的家常做法_陈挺