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吃燕麦的注意事项 吃燕麦有很多好处，但吃燕麦时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让燕麦的营养被吸收得更彻底，燕麦的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。此外，吃燕麦建议以每天40克为佳 … Continue reading 【吃燕麦的注意事项】如何挑选燕麦_燕麦和什么相克