标签： 清蒸鱼食谱

菜系及功能:家常菜谱 清蒸鲥鱼 原料:主料：净鲥鱼一段400克；配料：熟火腿25克冬笋25克水发冬菇25克； 调料：绍酒15克味精1克精盐7克香醋30克生姜20克香葱10克鸡清汤50克熟猪油20克 清 … Continue reading 清蒸鲥鱼的做法_清蒸鲥鱼怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 清蒸刀鱼的原料:主料：刀鱼2条（约重500克）；配料：水发冬菇片20克熟火腿片20克春笋片20克香菜2棵3克； 调料：绍酒15克精盐3克葱2根3克味精0.2克熟猪油25克姜片3克 … Continue reading 清蒸刀鱼的做法_清蒸刀鱼怎么做_家常菜

木耳清蒸鲫鱼 用料：黑木耳100克，净鲫鱼300克，料洒、盐、白糖、姜片、葱段、植物油各适量。 木耳清蒸鲫鱼的做法 ①鲫鱼洗净；黑木耳泡发，去杂质，洗净，撕成小碎片。 ②将鲫鱼放入大盘中，加入姜片、葱 … Continue reading 木耳清蒸鲫鱼的做法_木耳清蒸鲫鱼怎么做_家常菜

清蒸带鱼 主料：带鱼20克 调味料：料酒、酱油、精盐、葱段、姜片、白糖、植物油、面粉各适量。 清蒸带鱼的做法 1.将带鱼去鳃、鳍、内脏后，洗净，斩段，将带鱼段逐个裹匀面粉。 2．锅中放入植物油，烧热， … Continue reading 清蒸带鱼的做法_清蒸带鱼怎么做_家常菜

儿子最近一直在念叨一个顺口溜，是在他的儿童读物上学到的， 好像是："多吃蔬菜有营养，多吃水果助消化，多吃肉长的壮，多吃鱼会聪明，多吃米饭有力气” 有意思，简单几句话，就将食物的主要功效都囊 … Continue reading 清蒸鲈鱼的家常做法_清蒸鲈鱼的做法_家常菜

价值1600元的一条极品鱼---清蒸黑毛鱼 这条鱼，是老弟到东海岛上钓的，因为我家俩宝贝特喜欢吃鱼，所以老弟专门把这条鱼拿来和我们一起享用。 这条鱼，学名叫：瓜子鱲，俗称黑毛、菜毛、粗鳞黑毛，为辐鳍鱼 … Continue reading 清蒸黑毛鱼的做法_清蒸黑毛鱼怎么做_家常菜

鲟鱼，肉嫩味鲜，无"刺”可挑。鲟鱼是水世界里的老祖宗，有着两亿五千年的历史，被人们称为"活化石”，国家一级保护动物中华鲟就是鲟鱼家族的一员。如今中华鲟实现全人工繁殖，已经游上老 … Continue reading 清蒸鲟鱼的做法_清蒸鲟鱼怎么做_家常菜

赛比螃蟹的蒸鱼——啤酒清蒸鱼 老公体检报告出来了，血脂高！这个问题好像有点吓到他了。嗨，有时真是觉得：男人比女人要惜命！ 既然有毛病了，做为厨娘的老婆自然责无旁贷地要从饮食上调 … Continue reading 啤酒清蒸鱼的做法_啤酒清蒸鱼怎么做_家常菜

鲳鱼带的最多，因为茅同学最喜欢吃。 还带了海蜇，黄鱼，虾，小扁鱼，以及一些叫不上名字的鱼。 鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资，鲳鱼胆固醇含量也低于所 … Continue reading 清蒸鲳鱼的做法_清蒸鲳鱼怎么做_家常菜

三步骤蒸出鲜嫩无比的清蒸鱼--清蒸瓜鱼 鲜活鱼最中意的做法就是清蒸，营养留住了不说，口感也非常的清爽，非常适合夏季的做法，尤其适合家里的孩子和老人食用。而且操作起来也很方便啊，只要记住三步骤，做出鲜美 … Continue reading 清蒸瓜鱼的做法_清蒸瓜鱼怎么做_家常菜