超小厨美食
首段：说到水果，大家随口就能说来一二十种水果。可是在这个干燥易上火的高峰期季节，你又知道多少水果是能清火的呢？下面我就为大家分析几样生活中常…
吃什么食物可以清火? 答：中医认为，柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，它比较温和，是不错的清火水果。5、西瓜果汁含量丰…
苦瓜、冬瓜、莲藕、黄瓜、丝瓜、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果、莲子、百合等是具有去火作用的食物和水果。 由于个人体质不同,上火的表现也不一样,要根据自…
夏季天气炎热，平时如果不注意饮食习惯，还有些人经常熬夜，长期不规律的睡眠习惯，是很容易导致上火的，上火虽然不是什么要紧的疾病，但是对人日常生活以…
上火了多吃水果错！ 水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。 以夏日最受欢迎的西瓜为例，人…
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