标签： 夏季清火

　　上火了多吃水果错！ 　　水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白，乱吃水果。 　　以夏日最受欢迎的西瓜为例，人们往往认为西瓜可以消暑、止渴，上火时吃再合适不过。其实， … Continue reading 想“清火”别犯3种错 吃水果与吃“苦”没有用