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皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂 材料 7-11和风海藻沙拉1份 7-11和风酱1份 皮蛋1个 牛番茄1个 七味唐辛粉少许 做法 1 所有材料们 2 牛番茄于底部用刀划十字后，放入滚水川烫后取出剥去外皮后切 … Continue reading 皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂的做法_皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂怎么做_皮蛋和风海藻沙拉_小七食堂的家常做法_程晓洁

海藻胡蔴豆腐 材料 嫩豆腐1块 海藻少许 胡蔴酱少许 做法 1 备好食材 2 滚水海藻放入约５秒捞起放入冰水冰镇备用 3 嫰豆腐盛盘放上海藻淋上胡蔴酱即可上桌

米食料理-海藻吻鱼粥(美国米) 材料 美国玫瑰米2米杯 新鲜海藻1大匙 吻仔鱼100g 红萝卜丝少许 盐适量 嫩姜丝少许 金针菇半把 做法 1 将新鲜海藻仔细洗净（大多含少许的砂），沥干备用。 2 先 … Continue reading 米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)的做法_米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)怎么做_米食料理-海藻吻鱼粥(美国米)的家常做法_陈囿兆

亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉 材料 (1)干海藻(任选) 50克,熟白芝麻 2小匙,熟黑芝麻 20克,生亚麻仁籽(不需浸泡) 20克,青花菜芽或紫甘蓝菜芽 100克,(2)有机螺旋藻粉 1小匙,冷压芝麻油 … Continue reading 亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉的做法_亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉怎么做_亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉的家常做法_陈文文

豆腐丸子海藻汤 材料 豆腐，肉末，盐，豆粉，芫荽，葱末，胡椒粉，麻油，海藻，粉丝 做法 1、做酿豆腐的时候剩下了一些边角，于是把边角豆腐压碎加肉末、盐、豆粉、芫荽（切碎）、葱末、胡椒粉、麻油混合做成豆 … Continue reading 豆腐丸子海藻汤的做法_豆腐丸子海藻汤怎么做_豆腐丸子海藻汤的家常做法_我爱吃更爱做菜

海藻绿豆粥 材料 大米200g，糯米100g，绿豆100g，海藻芽30g 做法 1.．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净 2.．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火 3.．海藻芽用清 … Continue reading 海藻绿豆粥的做法_海藻绿豆粥怎么做_海藻绿豆粥的家常做法_Nicole的生活书

海藻荷叶竹笋汤 材料 药材海藻10克、荷叶5克食材竹笋1支 做法 1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。 2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。 … Continue reading 海藻荷叶竹笋汤的做法_海藻荷叶竹笋汤怎么做_海藻荷叶竹笋汤的家常做法_袁干隆

凉拌海藻沙拉 材料 海藻1杯，苹果1个，小黄瓜2条，红萝卜2两，盐2又1/4小匙，水2杯，白醋3大匙，白细糖1大匙 做法 1.)将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。 2.)将盐1/4 … Continue reading 凉拌海藻沙拉的做法_凉拌海藻沙拉怎么做_凉拌海藻沙拉的家常做法_必胜客

海藻冷面 材料 韩国冷面100公克，干燥海藻10公克，小黄瓜少许，干贝20公克，蟹肉20公克，海带芽少许，酱油1大匙，醋1小匙，柠檬汁1小匙，香油1小匙，糖1小匙，冷开水2大匙，白芝麻1小匙 做法 1 … Continue reading 海藻冷面的做法_海藻冷面怎么做_海藻冷面的家常做法_久久菜谱

凉拌海藻芽 材料 海藻芽若干，胡萝卜若干 做法 1.海藻芽洗净，剪成小段 2.胡萝卜丝炒一下 3.浇在海藻芽上，加调料调味