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海藻荷叶竹笋汤 材料 药材海藻10克、荷叶5克食材竹笋1支 做法 1、海藻、荷叶用过滤袋包好，洗净备用；竹笋洗净，切丝备用。 2、锅内加水约4～5碗，放入药袋和笋丝，用中火煮20分钟，即可喝汤吃笋。 … Continue reading 海藻荷叶竹笋汤的做法_海藻荷叶竹笋汤怎么做_海藻荷叶竹笋汤的家常做法_袁干隆

凉拌海藻沙拉 材料 海藻1杯，苹果1个，小黄瓜2条，红萝卜2两，盐2又1/4小匙，水2杯，白醋3大匙，白细糖1大匙 做法 1.)将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。 2.)将盐1/4 … Continue reading 凉拌海藻沙拉的做法_凉拌海藻沙拉怎么做_凉拌海藻沙拉的家常做法_必胜客

海藻冷面 材料 韩国冷面100公克，干燥海藻10公克，小黄瓜少许，干贝20公克，蟹肉20公克，海带芽少许，酱油1大匙，醋1小匙，柠檬汁1小匙，香油1小匙，糖1小匙，冷开水2大匙，白芝麻1小匙 做法 1 … Continue reading 海藻冷面的做法_海藻冷面怎么做_海藻冷面的家常做法_久久菜谱

凉拌海藻芽 材料 海藻芽若干，胡萝卜若干 做法 1.海藻芽洗净，剪成小段 2.胡萝卜丝炒一下 3.浇在海藻芽上，加调料调味

凉拌海藻沙拉 材料 海藻1杯，苹果1个，小黄瓜2条，红萝卜2两，1.盐2又1/4小匙，2.水2杯，3.白醋3大匙，白细糖1大匙 做法 (1)将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。 (2 … Continue reading 凉拌海藻沙拉的做法_凉拌海藻沙拉怎么做_凉拌海藻沙拉的家常做法_下厨房