长年菜高汤 材料 长年菜1棵 姜片5片 高汤1锅 盐适量 做法 1 煮一锅滚水，先把长年菜烫熟（不要切断） 2 再起另一锅熬鸡剩下的高汤 3 水滚后放入姜片和长年菜，煮滚后加入适量的盐，盖上锅盖小火焖 … Continue reading 长年菜高汤的做法_长年菜高汤怎么做_长年菜高汤的家常做法_陈岳青
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汤越“白”就越有营养？汤怎么喝才健康？听听专家怎么说
45岁的张阿姨是广东人，平时喜欢在家煲各种“老火靓汤”给家里人喝，比如鸡汤、鸽子汤、甲鱼汤、鱼汤等等。她尤其喜欢用炖盅来熬汤，认为这样才可以将肉里面的“精华”都熬到汤里。 她表示“肉可以不吃，但汤一定 … Continue reading 汤越“白”就越有营养？汤怎么喝才健康？听听专家怎么说
漫谈橘皮竹茹汤
该方的药物组成为：橘皮、竹茹各二升(12克)，生姜半斤(9克)，甘草五两(6克)，人参一两(3克)，大枣三十枚(5枚)，(以上括号内剂量为目前中药汤剂用量)。以水1 000毫升煎取300毫升，温服 … Continue reading 漫谈橘皮竹茹汤
四物汤帮女性补血
真正美丽的脸庞不靠彩妆,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色.因此,从"美容大王"大s到"美丽达人"吴佩慈,再到"台湾大长今"赖雅妍,都不约而同地热荐传统"四物汤"! 女生们,别只顾武装自己的梳 … Continue reading 四物汤帮女性补血
饭前喝汤 苗条健康
俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，人在感觉饥饿时马上吃饭对胃的刺激比较大，如果吃饭前先喝点汤，就好 … Continue reading 饭前喝汤 苗条健康
专家：晚上不宜喝肉汤
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化 … Continue reading 专家：晚上不宜喝肉汤
六种为考生量身订做的益智补脑汤
首选食物需富含蛋白质和微量元素 专家指出，可以给孩子吃一些对大脑有补益作用的食品，如前面说的兔肉，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生 … Continue reading 六种为考生量身订做的益智补脑汤
关注健康 减少四个“tang”
控制喝汤 汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是，这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会副主任委员向红丁教授指出，要喝的汤进入胃后，由于液体流动快，半小时就可到达小肠，没有消化或经过机 … Continue reading 关注健康 减少四个“tang”
最佳喝汤时间 造就健康饮食方式
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散， … Continue reading 最佳喝汤时间 造就健康饮食方式
测试：看看你该喝哪种汤？
【补钙者】老话常说：吃什么补什么。想补钙?非骨头汤莫属。而今，科学证明：骨头含钙确实丰富，但骨头中的钙因其化学结构的关系很难溶解到汤里。如果放点醋，可以让钙的溶解度有所增加，但溶解的量毕竟有限。数 … Continue reading 测试：看看你该喝哪种汤？