标签： 汉堡排

减脂鸡胸豆腐汉堡排 材料 鸡胸肉420g 板豆腐140g 橄榄油5g 做法 1 鸡胸肉和豆腐比例约3:1，均洗净沥干。香料类则随喜好想加什么就加。 2 将鸡胸及板豆腐剁碎，和所有调味料放在同一大锅里。 … Continue reading 减脂鸡胸豆腐汉堡排 的做法_减脂鸡胸豆腐汉堡排 怎么做_减脂鸡胸豆腐汉堡排 的家常做法_杜明绍

鱼肉汉堡排 材料 虱目鱼肉300g 蛋一颗 太白粉50g 酱油一大匙 洋葱一颗 胡椒粉10g 盐适量 番茄酱1匙 酱油膏2匙 水3大匙 味淋1匙 做法 1 将鱼肉切碎备用 2 将洋葱切丁，泡水10分钟 … Continue reading 鱼肉汉堡排的做法_鱼肉汉堡排怎么做_鱼肉汉堡排的家常做法_陈永敏

鸡胸蔬菜豆腐汉堡排 材料 鸡胸肉ㄧ付 洋葱粒洋葱半颗 红萝卜丝适量 有机豆腐半盒 莲藕粉2小匙 白胡椒粉适量 黑龙～荫油膏1小匙 海盐1小匙 酱料材料～ 蘑菇6朵 洋葱丝半颗 黑龙～荫油膏1小匙 味霖 … Continue reading 鸡胸蔬菜豆腐汉堡排 的做法_鸡胸蔬菜豆腐汉堡排 怎么做_鸡胸蔬菜豆腐汉堡排 的家常做法_陈生根

好好初豆渣汉堡排♥ 材料 绞肉(猪或牛)约200克 洋葱丁\红萝卜丁半颗\半根 蛋液半颗 豆渣四匙 豆浆或鲜奶适量 黑胡椒\酱油\盐适量 做法 1 食材洗净切丁(红萝卜.洋葱) 2 洋葱及红萝卜先下锅 … Continue reading 好好初豆渣汉堡排♥的做法_好好初豆渣汉堡排♥怎么做_好好初豆渣汉堡排♥的家常做法_褚衍成

水煮蛋搭配节瓜汉堡排炖饭 材料 蛋两颗 餐巾纸2张 猪绞肉100克 海盐适量 黑胡椒适量 红酒（非必须）适量 米2杯 水适量 洋葱半颗 培根两片 玉米笋（非必须看个人 甜椒（非必须一颗 番茄酱（或任何 … Continue reading 水煮蛋搭配节瓜汉堡排炖饭的做法_水煮蛋搭配节瓜汉堡排炖饭怎么做_水煮蛋搭配节瓜汉堡排炖饭的家常做法_陈晓敏