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果汁是很多人都喜爱喝的饮品，它的营养元素丰富，尤其是它含有的维生素很多，而且对人体营养补充上，都是有着很好的帮助作用，所以在对它选择的时候，都是可以放心进行，果汁长期喝，对人体体质增加都是有着很好效果 … Continue reading 豆浆机怎么打果汁

现在很多人习惯用果汁代替水果，因为果汁相对水果而言口感更清甜，也方便饮用。我们公司就有一位女同事他每天都会购买一杯鲜果汁，到是每天都不重样，今天西瓜汁，明天苹果汁，后天木瓜汁的。但是，我想说的是，不管 … Continue reading 喝果汁可以代替吃水果吗

小伙伴们，平时追美剧、追韩剧、追动画片的时候，不吃点啥喝点啥是不是总觉得没有气氛?作为追剧好伴侣的零食不是不能吃，只不过在选择零食种类时需要谨慎。哪些零食最容易发胖，一起来看看吧。 第一名：罐装果汁 … Continue reading 你不知道的发胖零食排行榜：罐装果汁居首位!

水果饮料不仅是小朋友的最爱，也是大人们所喜爱的饮料种类之一。小于老师曾听说过，一位8岁的小朋友从小到大几乎没喝过白水，喝的全部是水果饮料，后来这位小朋友非常不幸地患上了糖尿病。大家一定很惊讶，这是为什 … Continue reading 果饮真面目：果汁含量仅10%

你会榨果汁吗?榨果汁有很多的学问，可不是简单的按个开关那么容易，也不是绝对健康的。 1、鲜榨果汁绝对好吗： 我们推崇鲜榨果汁，是因为有市售果味果汁的存在，相比之下鲜榨果汁更健康。鲜榨果汁虽然饮用方便， … Continue reading 喝鲜榨果汁绝对健康吗？

一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了选购新鲜产品，可能的话，挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。 二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含 … Continue reading 七个方法帮你留住果汁营养

随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流，他们觉得排毒是一种快速的减肥和清除身体内毒素的方法，会让他们的身体 … Continue reading 果汁能“排毒”？盘点关于果汁的7个谣言