一些老一辈们留下的“生活经验”、口口相传的“健康俗语”，听得久了似乎就慢慢地成为了“事实”。尤其是微博、微信等传播渠道普及后，各种看似“有科学道理”的谣言更是在人们的观念里深深扎根，即使被专家辟过 … Continue reading 那些年我们信过的谣言
标签： 谣言
豆浆牛奶不能空腹喝！这些“真理”竟是谣言吗？
牛奶和豆浆 传言：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用时蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 解析：错。若我们的身体需要启用蛋白质供能，说明已长时间处于饥饿状态，身体里 … Continue reading 豆浆牛奶不能空腹喝！这些“真理”竟是谣言吗？
10个坑爹“食物谣言”大揭秘
那些你一直深信不疑的饮食习惯，很多充满了片面性的谎言! 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，通常都储存了 … Continue reading 10个坑爹“食物谣言”大揭秘
果汁能“排毒”？盘点关于果汁的7个谣言
随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流，他们觉得排毒是一种快速的减肥和清除身体内毒素的方法，会让他们的身体 … Continue reading 果汁能“排毒”？盘点关于果汁的7个谣言