木耳 - 第 21 页 - 超小厨美食

注意：某些食物本身就有毒性

　　有些食物本身就具有毒性，仅仅采用清洗等方式不能去除毒性，所以在购买和食用时要格外注意。　　新鲜木耳　　新鲜木耳中含有一种卟啉类光感物质，它对光线颇敏感，所以食用新鲜木耳后容易发生 … Continue reading 注意：某些食物本身就有毒性

最近一周都是素食，餐桌上看不见荤腥子。和邻居姐姐去买菜，她说：你家跟羊似的，天热也着实跟肉食产生了距离感。炎炎夏日，一份杂蔬，一碗小粥，透着一股子的清爽劲......... 葱油杂蔬材料：紫甘蓝， … Continue reading 葱油杂蔬的做法_葱油杂蔬怎么做_家常菜

给上班族建议一道快手菜------腐皮黄瓜炒木耳原料：腐竹5根、黄瓜半根、胡萝卜半根、木耳6朵、花椒7粒、葱1小段调料：生抽2茶匙（10m1)、蚝油1/2茶匙（3克）、盐1/3茶匙（2克）、糖1/ … Continue reading 腐皮黄瓜炒木耳的做法_腐皮黄瓜炒木耳怎么做_家常菜

蔬香世家健康美食素身季---鱼香素肉丝鱼香肉丝大家都喜欢吃吧，西马一家老小也喜欢。鱼香肉丝是一道特别经典，特别下饭，特别家常的菜肴。我把肉丝换成了大豆拉丝蛋白丝，从外观看来和用肉丝做的一样的，甚至比 … Continue reading 鱼香素肉丝的做法_鱼香素肉丝怎么做_家常菜

家常小炒菜，方便快捷，营养丰富。适合上班族，也适合早餐来做，快手小菜。蚝油腐竹木耳原料：腐竹、木耳、老黄瓜、姜、盐、蚝油蚝油腐竹木耳的做法 1、腐竹泡发。 2、木耳泡发。撕成小块。 3、老黄瓜一 … Continue reading 蚝油腐竹木耳的做法_蚝油腐竹木耳怎么做_家常菜

木耳含有丰富的矿物质，尤其含铁量较高，对防止心血管、脑血管疾病有一定的功效，且有抑癌的作用。又因含胶质较高，叮清除消化道滞留的纤维等。但是，新采摘下来的木耳不能立即食用。因为新鲜的木耳含有一种叫做卟 … Continue reading 新摘木耳不宜食?

木耳又名黑木耳,它主要功效有补气血，高血压病，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，崩漏，咯血，吐血，衄血，肺虚咳嗽，润肺，便秘木耳含有丰富的矿物质，尤其含铁量较高，对防止心血管、脑血管疾病有一定的功效，且 … Continue reading 为什么新摘木耳不能吃？

木耳的好处勿用多提，大家都知道得比我清楚。我用的是秋木耳，每个都是小小的碗状，肉肉的，脆脆的，口感十分好。加了鸡蛋和肉片，就是那道有名的家常菜木须肉了。可是，我现在不仅觉得吃肉腻味，连鸡蛋都想避让一下 … Continue reading 瓜片秋耳的做法_瓜片秋耳怎么做_家常菜

水芹菜有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用；主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、 … Continue reading 水芹菜拌木耳芹菜拌木耳怎么做_水芹菜拌木耳的做法_家常菜

随着天气变冷，很多人都喜欢吃些牛羊肉来滋补一下身体，其实这是非常好的。小编也很喜欢吃羊肉，尤其是将羊肉红烧着吃，味道会更棒。今天给大家介绍一道木耳烧羊肉，在这寒冷的天气里，吃上一块热腾腾又辣味十足的羊 … Continue reading 木耳烧羊肉的做法_木耳烧羊肉怎么做_家常菜