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辣椒时蔬螃蟹 材料 螃蟹钳(带壳) 700g,时蔬 喜好 做法 1、将蟹钳洗干净，用牙刷将毛以及脚刷干净 2、热锅后(锅子有热度)先下蔬菜炒软，将蟹脚钳下锅翻炒一分钟 3、倒入【调味】全部下去翻炒，直 … Continue reading 辣椒时蔬螃蟹的做法_辣椒时蔬螃蟹怎么做_辣椒时蔬螃蟹的家常做法_董凤霞

时蔬蚝油烩海参 材料 海参2条 干香菇6朵 红萝卜1/4条 绿花椰菜8小朵 竹笋50g 姜片5片 青葱2支 蚝油3匙 酱油1匙 冰糖少许 香油适量 太白粉1匙 冷开水半碗 盐适量 做法 1 将海参对半 … Continue reading 时蔬蚝油烩海参的做法_时蔬蚝油烩海参怎么做_时蔬蚝油烩海参的家常做法_陈素芳

清鲜蚕豆烩时蔬 材料 鲜蚕豆300克  鲜香菇5朵  南瓜1小块  云南韭菜花30克（用雪菜或榨菜也可）酱油1/2茶匙（3ml）盐1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）水淀粉 … Continue reading 清鲜蚕豆烩时蔬的做法_清鲜蚕豆烩时蔬怎么做_清鲜蚕豆烩时蔬的家常做法_简乐

得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉 材料 综合沙拉叶适量 红椒切块1/4颗 脐橙切丁1/2颗 黄瓜切片1/2条 黑橄榄适量 小番茄对切数颗 洋香菜或罗勒一把 水煮鲔鱼罐头1罐 面包丁适量 橄榄油4 … Continue reading 得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉的做法_得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉怎么做_得意的一天橄榄油～义式鲔鱼时蔬油醋沙拉的家常做法_程照岚

低卡豆皮炒时蔬 材料 豆皮2个 干香菇丝5朵 娃娃菜2个 黑木耳5朵 蒜末适量 调味料～ 海盐适量 黑龙荫油膏1匙 做法 1 备料～豆皮稍切有一点宽度的丝、香港泡软切丝，娃娃菜洗净切段 2 加入橄榄油 … Continue reading 低卡豆皮炒时蔬的做法_低卡豆皮炒时蔬怎么做_低卡豆皮炒时蔬的家常做法_陈文学

素鲍鱼扒时蔬『淬酿开运年菜』 材料 杏鲍菇4根 食用油2匙 淬酿昆布风味酱油露3-4匙 水2-3匙 大陆妹3-5朵 海盐0.5匙 食用油1-2匙 做法 1 食材洗净备妥.. 2 将杏鲍菇斜刀切0.1- … Continue reading 素鲍鱼扒时蔬『淬酿开运年菜』的做法_素鲍鱼扒时蔬『淬酿开运年菜』怎么做_素鲍鱼扒时蔬『淬酿开运年菜』的家常做法_丁恒辉

酒蒸文蛤时蔬_萝瑞娜x淬酿节气食谱 材料 蛤蛎300g 高丽菜4-5大片 青江菜2把 红萝卜切丝1/4条 舞菇6-8小朵 青葱辣椒丝适量 清酒3大匙 淬酿酱油露-静冈鲣鱼3-4大匙 水2-3大匙 香油 … Continue reading 酒蒸文蛤时蔬_萝瑞娜x淬酿节气食谱的做法_酒蒸文蛤时蔬_萝瑞娜x淬酿节气食谱怎么做_酒蒸文蛤时蔬_萝瑞娜x淬酿节气食谱的家常做法_单芳兰

牛蒡时蔬 材料 "菠菜 一把","红萝卜 适量","素黄金牛蒡卷 半条","盐 少许" 做法 1、素黄金牛蒡卷解冻后切厚片备用。红萝卜切丝，菠菜洗净沥干切段，茎和叶子分开放备用。 2、少许油下锅，放红 … Continue reading 牛蒡时蔬 的做法_牛蒡时蔬 怎么做_牛蒡时蔬 的家常做法_陈美丽

百合绿时蔬 材料 鲜香菇2朵 芦笋2把 百合适量 熟莲子1碗 甜豆适量 枸杞少许 姜少许 盐少许 香菇粉1匙 做法 1 香菇去蒂切片 2 芦笋切段 3 百合切片 4 起油锅，放入姜片爆香 5 放入芦笋 … Continue reading 百合绿时蔬的做法_百合绿时蔬怎么做_百合绿时蔬的家常做法_陈莹莹