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伤胃食物排行榜 盘点最伤胃的九大食物

1、咖啡。 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡会不想吃东西。由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃 特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 2 … Continue reading 伤胃食物排行榜 盘点最伤胃的九大食物

农药最多的果蔬排行榜！（重要）

绿色和平组织曾对北京、上海、广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行过抽样检测，结果显示， 农药残留量排在前三位的分别是： 黄瓜，含有4―13种不同农药残留; 草莓，含1―13种; 油菜，含1 … Continue reading 农药最多的果蔬排行榜！（重要）

你不知道的发胖零食排行榜：罐装果汁居首位!

小伙伴们，平时追美剧、追韩剧、追动画片的时候，不吃点啥喝点啥是不是总觉得没有气氛?作为追剧好伴侣的零食不是不能吃，只不过在选择零食种类时需要谨慎。哪些零食最容易发胖，一起来看看吧。 第一名：罐装果汁 … Continue reading 你不知道的发胖零食排行榜：罐装果汁居首位!

羊肉的最佳吃法排行榜

羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补的好食材。羊肉性属温热，可以补虚劳、祛寒冷、温补气血，尤其适合在秋冬季食用。 炖、焖、蒸：原汤原汁 这能最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖时，营养成 … Continue reading 羊肉的最佳吃法排行榜

丰富你的餐桌8款新意米饭排行榜

你还在吃一成不变的用高压锅、电饭煲煲好的米饭么?你out了!随着餐桌文化的丰富，只在菜上下工夫是不行的哦。现在就让我们彻底改变餐桌，在米饭上“动动手脚”。哈哈，下面就看看达人们是如何对平庸的米饭说no … Continue reading 丰富你的餐桌8款新意米饭排行榜