随着科技的飞速发展，人们的生活渐渐离不开随身携带的信息工具，正因为人类对信息的渴望才导致了如今我们出门手机不离手，进门电脑不离身的状况，由于长时间面对显示屏用眼过度，眼睛会出现干涩甚至近视更加严重的状 … Continue reading 吃什么对眼睛好？ 4种食物护眼更有效
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什么水果吃了对眼睛好
眼睛是人体中最为重要的一种结构，也是我们感受外界美好事物的窗户，在生活中保护好自己的眼睛是特别重要的一件事情，在目前的社会中，好多人都开始患有不同程度的眼病了，特别是一些儿童年纪轻轻就出现近视眼的症状 … Continue reading 什么水果吃了对眼睛好
眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！
人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对 … Continue reading 眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！
如何用茶明目 喝三种茶饮护眼明目
1、枸杞子茶。枸杞子具有很好的明目作用,日常生活中可以把枸杞子泡在开水里泡一下,可以起到养肝明目的作用。枸杞子中富含胡萝卜素、维他命B、维生素C等,对眼睛很好,适合长时间使用电脑的办公人员。枸杞子与非 … Continue reading 如何用茶明目 喝三种茶饮护眼明目
用手机时一直开护眼模式对眼睛有害吗
使用手机一直开护眼模式也会对眼睛造成伤害,如视疲劳、眼睛干涩、黄斑变性、眼眶疼痛等。 尽管使用手机一直开着护眼模式,但眼睛也会受到伤害,护眼模式一般是打开 HEV光线,也有短波、高能、高能穿透的作用, … Continue reading 用手机时一直开护眼模式对眼睛有害吗
玉米冬食活血降脂、消食护眼 排毒的食物 玉米排毒、美肤、养颜
排毒的食物 玉米排毒、美肤、养颜 中医认为，玉米性平味甘，有补中益气的功效。在中国，很多人将玉米看做粗食，近几年，其营养保健作用在国外非常受重视。 排毒的食物 玉米排毒、美肤、养颜 玉米的 … Continue reading 玉米冬食活血降脂、消食护眼 排毒的食物 玉米排毒、美肤、养颜
爱护眼睛必不可少的三类营养
抗氧化的维生素： 维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种 … Continue reading 爱护眼睛必不可少的三类营养
电脑族护眼吃些什么好
找寻护眼的营养素 维生素 可以维持正常的视觉、上皮组织型态和机能，促进骨骼正常发育。它和视网膜感光有直接的关系，与视力息息相关。由于电脑族近距离盯视屏幕，会大量消耗维生素A，所以充足摄取维 … Continue reading 电脑族护眼吃些什么好
爱护眼睛 请远离这些食物
甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的 … Continue reading 爱护眼睛 请远离这些食物
醋泡黑豆能护眼
醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗？这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。 黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里，醋便溶入 … Continue reading 醋泡黑豆能护眼