年夜饭绿豆酿莲藕 材料 主料：莲藕 3节 辅料：猪脊骨500克 、 去皮绿豆100克 调料：鲜莲子150克、姜1片、 盐适量 做法 1、材料备好。 2、锅下水放入脊骨焯水，然后洗净表面浮沫备用。 3、 … Continue reading 年夜饭绿豆酿莲藕的做法_年夜饭绿豆酿莲藕怎么做_年夜饭绿豆酿莲藕的家常做法_阿琪。
标签： 年夜饭
如何使年夜饭更有新意
引入更多的新鲜蔬菜 正常情况下，蔬菜和荤食的比例应当为2∶1，年夜饭最好能达到1∶1的水平。不妨选取各种鲜美菇类、藻类和新品蔬菜作为春节美食的一部分，既能满足口味多样化的需求，也有益于酸碱平衡 … Continue reading 如何使年夜饭更有新意
年夜饭问题大搜捕(图)
美味扎堆吃热量易过剩荤食过多素食较少 在传统年夜饭的饭桌上，尤其是在一些北方地区，蔬菜难得登上年夜饭的席面。 危害：这种情况造成的结果是膳食纤维严重不足，而脂肪、蛋白质则严重超标。 煎 … Continue reading 年夜饭问题大搜捕(图)
外出吃年夜饭常入八大误区(图)
误区一：餐前先喝甜饮料 不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化 … Continue reading 外出吃年夜饭常入八大误区(图)
小编帮你算 年夜饭要吃多少钱？
1.传统型：自家掌勺 计划开销：200-500元 新鲜指数：★ 实惠指数：★★★★★ 全家人围坐在一起，边吃年夜饭边收看春节晚会，这是最普遍也是最传统的守岁方式。在家吃饭花费少，团 … Continue reading 小编帮你算 年夜饭要吃多少钱？