现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的小米饼。 1.所有食材 2.1小米粉、中筋粉、糖、酵母和水搅拌 3.2小米用料理 … Continue reading 小米饼的做法
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[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤的做法_[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤怎么做_[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤的家常做法_丛日秀
[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤 材料 萝卜半条 鸡腿肉半只 蒜头几办 醃瓜子几条 姜末少许 麦芽糖少许 黑糖少许 海盐很少许 做法 1 先热锅,把鸡腿肉表面先煎熟,这时候可以赶快来削萝卜皮跟切块。 2 … Continue reading [小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤的做法_[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤怎么做_[小米爱料理 ] 麦芽萝卜鸡汤的家常做法_丛日秀
养胃的板栗小米粥的做法_养胃的板栗小米粥怎么做_养胃的板栗小米粥的家常做法_食尚教主
养胃的板栗小米粥 材料 板栗若干 小米若干 清水若干 奥克斯超薄静音破壁机1台 做法 1 准备好剥壳去皮的板栗、小米,洗净备用 2 将板栗、小米倒进奥克斯破壁机内 3 根据个人口味加入适量的清水 4 … Continue reading 养胃的板栗小米粥的做法_养胃的板栗小米粥怎么做_养胃的板栗小米粥的家常做法_食尚教主
玉米和小米那个含糖高
玉米跟小米这两种东西的含糖量不是很高的,它们的主要成分是淀粉以及纤维素,如果两者做对比,那么小米的含糖量要高于玉米,因为小米的淀粉含量比较高,淀粉水解就是葡萄糖,可以直接被身体吸收。同样100克的玉米 … Continue reading 玉米和小米那个含糖高
小米的营养价值丰富 家庭主食的好选择
小米为粟子的种子,是我国北方的主食之一,小米的营养价值丰富,用小米熬粥为上好的滋补佳品,有“代参汤”之美称。 对于小米的营养价值,下面来为您做一个详细的介绍。 小米中含丰富蛋白质,少量脂肪,碳水化 … Continue reading 小米的营养价值丰富 家庭主食的好选择
小米怎么煮好吃又营养?
小米中含有丰富的淀粉物质,让人吃了之后会容易产生饱腹感,这个效果就很适合要减肥的朋友了,同时小米还有清热解渴的作用,对我们的饮食来说,也是一种非常不错的食材。小米可以搭配其他食材进行煮粥,除了可以增加 … Continue reading 小米怎么煮好吃又营养?
鲜笋香菇排骨养生小米粥的做法_鲜笋香菇排骨养生小米粥怎么做_鲜笋香菇排骨养生小米粥的家常做法_轻食日记
鲜笋香菇排骨养生小米粥 材料 鲜笋1只 小排骨5块 白米适量 山西小米适量 糙米适量 葱花适量 姜末适量 盐适量 白胡椒粉适量 做法 1 山西小米与白米、糙米混合,浸泡半小时; 2 清水煮沸,放入小排 … Continue reading 鲜笋香菇排骨养生小米粥的做法_鲜笋香菇排骨养生小米粥怎么做_鲜笋香菇排骨养生小米粥的家常做法_轻食日记
芝士烤西兰花小米的做法_芝士烤西兰花小米怎么做_芝士烤西兰花小米的家常做法_点滋味小吃(酱料专家)
芝士烤西兰花小米 材料 西兰花500g 芝士酱240g 牛奶220ml 小米330g 大蒜3瓣 食盐2茶匙 橄榄油1.5汤匙 黄油1汤匙 干百里香1茶匙 胡椒粉适量 做法 1 烤箱预热至220度。西兰 … Continue reading 芝士烤西兰花小米的做法_芝士烤西兰花小米怎么做_芝士烤西兰花小米的家常做法_点滋味小吃(酱料专家)
感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿的做法_感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿怎么做_感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿的家常做法_戴晓晔
感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿ 材料 小米1/4米杯 红扁豆1/4米杯 水4米杯 黄金雪花片(可省略)少许 老姜片5片 水300cc 黑糖粉2T 做法 1 备料。小米及红扁豆用滤网洗净沥干水备用 … Continue reading 感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿的做法_感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿怎么做_感冒很想吃 ✿ 姜汁红扁豆小米粥 ✿的家常做法_戴晓晔
黄小米怎么煮 黄小米煮法技巧_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值
黄小米是生活中最常见的粥类食材,它营养价值特别高,是补养身体物理想食材,只是大家知道黄小米怎么煮好吗?其实黄小米要想煮的好,是有多个地方需要注意的,下面小编就把这些小技巧告诉告诉大家,聪明 … Continue reading 黄小米怎么煮 黄小米煮法技巧_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值