材料
雁门清高沁州黄小米80g
南瓜200g
枸杞10g
水适量
盐适量
做法
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1
雁门清高沁州黄小米洗净，洗的时候不要用力揉搓，轻轻淘洗，避免营养的流失；
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2
洗好的黄小米放入锅中，加入适量水，中火煮至开滚；
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3
南瓜去皮、洗净，切成块，枸杞洗净，备用；
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4
黄小米粥中放入切好的南瓜块，中火熬煮30分钟；
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5
放入适量枸杞，搅匀；
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6
加入少量盐，搅拌均匀；
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7
南瓜枸杞黄小米粥就完成啦，打开你的味蕾，养好你的胃！