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　　天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。 　　郑州大 … Continue reading 秋冬一杯茶搞定嘴唇干裂

　　北京协和医院临床营养科主任医师 于康 　　以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。 　　清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可 … Continue reading 感冒喝点清淡汤粥有助康复

　　山西郑女士提供：我外孙今年5岁，前一阵患上了急性扁桃体炎，同事介绍给我一个缓解该病的偏方，具体方法是：大白菜根1个，洗净，文火煮烂，取汁，加盐适量，趁热饮用。我给他用后发现确实有效，想请专家分析一 … Continue reading 扁桃体炎不妨喝点白菜根汤

　　一些食物总是具有很强的保健作用，对某些疾病可以起到预防甚至辅助治疗的作用。自制香菇首乌粥有助于降血脂。 　　做法：取干香菇30克，何首乌12克，糯米100克。将香菇提前泡发，洗净切成小块；何首乌研 … Continue reading 自制香菇首乌粥预防动脉硬化

　　丙肝患者的治疗光靠疗法和药物是不够的，患者自身也可以通过食疗等一些辅助疗法来帮助病情的治愈。饮食是人们生活中很重要的一项，因此通过食疗来辅助治疗是最方便和最有效的。那么，哪些食物是可以辅助丙肝治疗 … Continue reading 辅助治疗丙肝 不同体型有不同食疗

　　我们知道，高血压患者需要进行长期的服药进行降压，同时辅以食疗，能够起到一定的控制血压效果。而高血压患者的食疗也有相应的原则，下面就跟小编一起来了解这些食疗原则吧。 　　1、高血压患者不宜辛辣饮食 … Continue reading 高血压患者饮食五个不要碰

　　感冒是常见的疾病，很多人习惯自己买点感冒药来应对感冒，中医认为药疗不如食疗。感冒时不妨喝点茶或粥类的食品，有助于解表、发汗、散热、祛风寒、解暑，促进感冒的治愈。下面就为大家推荐几款缓解感冒的养生粥 … Continue reading 缓减感冒可选择养生粥

　　在医院负责临床营养配餐工作十几年了，和无数病人打过交道，其中就有不少处于术后恢复期的病人，吃什么能让伤口更快恢复？在此，我说一下自己的建议。 　　人体在伤口恢复期内，需要足够的水分摄入，以利于排出 … Continue reading 吃什么伤口才能恢复得快？