现代人工作、生活压力大，有的人还饮食不规律，因此很多人的胃其实都不是太健康，偶尔会出现胃部不适的情况。中医讲究食疗养生，胃不好的人日常要多吃一些能养胃的食物，那么吃什么蔬菜能养胃呢？ 养胃的蔬 … Continue reading 食疗养生：吃什么蔬菜比较养胃？
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胃部不适、腹胀？不妨试试陈皮
陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效，适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状的 … Continue reading 胃部不适、腹胀？不妨试试陈皮
烤箱版地瓜QQ球的做法_烤箱版地瓜QQ球怎么做_烤箱版地瓜QQ球的家常做法_戴雪莲
烤箱版地瓜QQ球 材料 地瓜约400公克 木薯粉约80公克 低筋面粉约50公克 奶油约20公克 砂糖些许 盐少许 做法 1 准备食材 2 地瓜洗净切小块蒸熟后趁热将奶油与砂糖（也可不加）、盐加入拌匀， … Continue reading 烤箱版地瓜QQ球的做法_烤箱版地瓜QQ球怎么做_烤箱版地瓜QQ球的家常做法_戴雪莲
痛经吃什么好？这6种食物能缓解痛经
很多女人都会痛经，痛经不算什么大病，但只有经历过的人才知道其中的痛苦。缓解痛经，需要慢慢调理，包括饮食调理，那么痛经吃什么食物比较好？下面小编就给大家介绍几种能够缓解痛经的食物。 1.牛奶 … Continue reading 痛经吃什么好？这6种食物能缓解痛经
糖尿病人有哪些饮食禁忌？
对于糖尿病人来说，除了用药物控制血糖外，，还应坚持做好长期的饮食治疗，因此糖尿病患者在饮食这方面一定要结合自身的实际情况做好调控。 1.控制总热量 糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那 … Continue reading 糖尿病人有哪些饮食禁忌？
腹泻患者吃什么食物能止泻？腹泻患者的食疗方
腹泻吃什么食物好得快？ (1)饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。 … Continue reading 腹泻患者吃什么食物能止泻？腹泻患者的食疗方
冬季易感冒，吃这6食物可舒缓症状
随着大雪节气的脚步临近，气温进一步下降，天气寒冷就很容易感冒。感冒了要注意休息，症状严重时要及时就医，如果症状 不严重，则可通过食疗来缓解症状。下面就给大家介绍几种能够缓解感冒症状的食物。 1 … Continue reading 冬季易感冒，吃这6食物可舒缓症状
香蕉皮煮水治便秘效果好吗？
香蕉皮煮水能治便秘吗？ 香蕉皮煮水能治便秘香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维，香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多，所以香蕉皮有润肠通便的作用，将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。 … Continue reading 香蕉皮煮水治便秘效果好吗？
得了胆囊炎不能吃鸡蛋？这样吃就没问题
我们知道，胆囊炎患者有很多饮食禁忌，那么得了胆囊炎能不能吃鸡蛋呢？营养专家表示，鸡蛋中的蛋白质和脂肪确实有促进胆囊收缩的作用，但也并非完全不能吃鸡蛋，关键是具体的吃法。 1.把鸡蛋分散到其它食 … Continue reading 得了胆囊炎不能吃鸡蛋？这样吃就没问题
荸荠煮水可以治咳嗽吗 荸荠煮水治咳嗽的做法
荸荠煮水可以治咳嗽吗 据说荸荠煮水对于治咳嗽是有一定的作用的，不过只能起到一定的辅助治疗的作用，如果情况严重还是需要及时就诊活服用药物。 荸荠又称马蹄、地栗等，很多人喜欢喝荸荠水，这是因为 … Continue reading 荸荠煮水可以治咳嗽吗 荸荠煮水治咳嗽的做法