标签： 家常菜

起痘痘全身干燥 专家支招秋燥该如何缓解

　　瘙痒、生痘痘、掉头发，都是秋燥闹的 　　秋风起，干燥的天气带来了不少皮肤问题。南京市中医院皮肤科石红乔主任提醒，皮肤瘙痒、脱发，包括痘痘都与秋燥有关，除了治疗外，润燥也是关键。 　　痘痘横生 只能 … Continue reading 起痘痘全身干燥 专家支招秋燥该如何缓解

“三抗”饮食可防癌

　　癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法，值得借鉴。 　　1 … Continue reading “三抗”饮食可防癌

橘子大枣 7种黄金食物“吃掉”乳腺癌

　　1、芒果 　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有 … Continue reading 橘子大枣 7种黄金食物“吃掉”乳腺癌

蜜枣扒山药滋肾养心健脾胃

　　晚上失眠，这对于患有失眠症的患者来说真可谓是一大头痛之事，不仅给正常的生活带来苦恼，同时也给自己的情绪、工作等带来一定的麻烦。可以试试下面这道菜： 　　【原料】山药1000克，蜜枣150克，罐头樱 … Continue reading 蜜枣扒山药滋肾养心健脾胃

秋天上火吃黄豆芽

　　秋季容易出现口干唇燥等上火症状，而黄豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟黄豆相比，它有四大营养亮点：一、维生素含量增加。二、矿物质利用率提高。 三、蛋白质和多糖易吸收。四、大豆异黄酮含量 … Continue reading 秋天上火吃黄豆芽

麻辣烫蘑菇串的做法_麻辣烫蘑菇串怎么做_麻辣烫蘑菇串的家常做法_潘痴梦

麻辣烫蘑菇串 材料 麻辣烫锅子1锅，鲜蘑菇5朵，100克，竹签若干，辣椒酱1汤匙（可选） 做法 1.将鲜蘑洗净，手撕成条状，用竹签穿成串，每串在7-9片蘑菇为宜。 2.小火锅加1升水置中火上，水开后麻 … Continue reading 麻辣烫蘑菇串的做法_麻辣烫蘑菇串怎么做_麻辣烫蘑菇串的家常做法_潘痴梦

毛血旺的做法_毛血旺怎么做_毛血旺的家常做法_劳伦斯

毛血旺 材料 主料：鸭胸肉，猪心，猪肚，火腿肠，香菇，海白菜，黄豆芽，大葱，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，鸡料 做法 1)将鸭血旺切成一字条形； 2)将鸡胸肉，猪肚，猪心火腿肠切成片； 3) … Continue reading 毛血旺的做法_毛血旺怎么做_毛血旺的家常做法_劳伦斯

秋季吃秋梨膏有哪些营养功效

　　秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷流入民间，秋梨膏才在民间流传。时至今日秋梨膏依然受到百姓追捧成为广为流传的养生佳品。秋梨膏到底有什么功 … Continue reading 秋季吃秋梨膏有哪些营养功效