标签： 家常菜

速冻食品没有营养

　　速冻食品营养价值大打折扣 　　通过急速低温(-18℃以下)加工出来的速冻食品，食物组织中的水分、汁液不会流失，而且在这样的低温下，微生物基本上不会繁殖，食品的安全有了保证，但食物口感、风味方面的变 … Continue reading 速冻食品没有营养

膳食与疾病关系的惊人发现

  　　大量研究结果证明：心脏病、糖尿病、肥胖等慢性疾病可以通过健康的膳食而发生逆转。其他研究成果也证明：膳食对于各种癌症、自身免疫病、骨科疾病、肾病以及老年视力和脑功能衰退也有重要的影响。 … Continue reading 膳食与疾病关系的惊人发现

电饭煲骨汤土豆焖饭的做法_电饭煲骨汤土豆焖饭怎么做_电饭煲骨汤土豆焖饭的家常做法_紫色透明

电饭煲骨汤土豆焖饭 材料 大米2杯，大土豆1个，排骨汤1碗（根据煮饭的量来决定） 做法 1.大米淘洗干净，土豆洗净去皮切丁备用 2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内，我家两口人，一般都是2量杯米 3.在大 … Continue reading 电饭煲骨汤土豆焖饭的做法_电饭煲骨汤土豆焖饭怎么做_电饭煲骨汤土豆焖饭的家常做法_紫色透明

美国曾历经30年饮食噩梦

  　　我从美国回来，发现中国城市胖人越来越多，街上到处可见腰粗臀肥的女子、大肚子男人和胖小孩。统计显示，中国城市每五个人有一个超重;北京每三个近一个肥胖，每四个有一个高血脂，每五个有一个脂 … Continue reading 美国曾历经30年饮食噩梦

混合饮酒易致脂肪肝

  　　酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒，也都容易导致酒精性脂 … Continue reading 混合饮酒易致脂肪肝

电磁污染与饮食保健

  　　电磁污染危害人体的机理 　　电磁污染危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。 　　热效应：人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器 … Continue reading 电磁污染与饮食保健

关于食物属性的另类思考

　　人所吃的食物不仅造就了身体，也呈现出生命质量。生命的质量表现在：人遭逢生命中的起起落落后，身心两方面表现出来的随遇而安。不论情况如何，生命质量高的人总是能与平静喜乐同在，不生各种妄想、邪念、脾气。 … Continue reading 关于食物属性的另类思考

电饭煲蛋糕的做法_电饭煲蛋糕怎么做_电饭煲蛋糕的家常做法_初味日记

电饭煲蛋糕 材料 细砂糖（蛋黄）15g 细砂糖（蛋白）60g 低筋面粉70g 坚果碎适量 玉米油40g 鸡蛋4个 水45g 做法 1 玉米油、水充分搅拌乳化，加入糖搅匀。 2 筛入低筋面粉，混合均匀。 … Continue reading 电饭煲蛋糕的做法_电饭煲蛋糕怎么做_电饭煲蛋糕的家常做法_初味日记