标签： 大米

　　功效 　　大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、 … Continue reading 大米的营养价值 大米的功效 剖析大米的营养价值以及功效

PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 　　镉大米的危害 　　长期食用“镉米”威胁居民身体健康。专家介绍，进入人体的镉，除引起“痛痛病”外，主要累积在肝、肾、胰腺、甲状腺和骨骼中。使肾脏器官等发生病 … Continue reading 揭秘黄金大米 看转基因食品潜在危害 镉大米流向餐桌 如何挑选优

　　大米之功! 　　1、远离失眠，让你一觉好梦到天亮 　　个例 　　最近一直休息不好，昨天下午两点我煮了米汤喝，三点时我躺下睡了，结果睡到下午五点，睡得特别香甜。我心想米汤是不是有促进睡眠的功能呢于是 … Continue reading 如何用五谷来养五脏 大米润肺 常吃大米精神佳！远离心病摆脱失眠

　　大米的碳水化合物含量较高所以很多人把大米列为了减肥时期的头号敌人尤其是到了晚餐的时候进食大米简直成为了十恶不赦的事情，但是现在有一种说法是将大米炒熟之后再食用就会降低大米中的令人发胖的成分起到减肥 … Continue reading 炒熟后的大米能否起到减肥的效果

 大米绿豆粥是人们平时最常食用的一种粥品，它可以为人体补充大量营养，也能补中益气，更能健脾养胃。但是大米绿豆粥应该怎么制作呢？怎样煮制大米绿豆粥才会更好吃呢？下面我就为大家说说大米绿豆粥的具 … Continue reading 大米绿豆粥的做法

南瓜粥一直是大家所欢迎的暖心粥品，而且做法简单同时又养生养颜。下面我们就来给大家说说大米南瓜粥的做法大全。 大米南瓜粥的做法大全  一、大米南瓜粥的做法大全 第一步：南瓜要先洗干净，去皮去囊 … Continue reading 大米南瓜粥的做法大全 大米南瓜粥的做法技巧

大米绿豆粥是一种很不错的消暑类食物，现在我们就一起来了解一下大米绿豆粥的材料和做法步骤吧。    大米绿豆粥的材料和做法步骤 1.大米绿豆粥的作用大米绿豆粥是一种粥类食物，在南方地 … Continue reading 大米绿豆粥的材料和做法步骤

大米黄瓜粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。 大米黄瓜粥 关注我微薄的朋友会看到，我家每天的早餐基本是以粥为主。一是因为熬粥方便，在煮粥的同时我可以腾出手来准备午饭的便当菜;二 … Continue reading 大米黄瓜粥做法