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　　大米之功! 　　1、远离失眠，让你一觉好梦到天亮 　　个例 　　最近一直休息不好，昨天下午两点我煮了米汤喝，三点时我躺下睡了，结果睡到下午五点，睡得特别香甜。我心想米汤是不是有促进睡眠的功能呢于是 … Continue reading 如何用五谷来养五脏 大米润肺 常吃大米精神佳！远离心病摆脱失眠