标签： 喝酸奶的最佳时间

喝酸奶的最佳时间 一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。 1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应 … Continue reading 【酸奶什么时候喝最好】喝酸奶的最佳时间_经期可以喝酸奶吗