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小南瓜的做法_小南瓜怎么做_家常菜

要说现在生活水平提高了，想吃啥吃啥想穿啥穿啥，可为什么却非常想念小时候的光景呢？ 真不是我矫情，我现在特想念小时候打开家门冲到院子的黄瓜地里摘下一根黄瓜就吃的情景。那黄瓜，黄灿灿的黄瓜花开的那么娇艳。 … Continue reading 小南瓜的做法_小南瓜怎么做_家常菜

咸蛋煨南瓜的做法_咸蛋煨南瓜怎么做_家常菜

忘记是什么时候第一次吃咸蛋黄焗南瓜了，但那个滋味从此就忘不掉了，不知是因为爱南瓜，还是因为爱咸蛋黄，总之这二者绝妙的结合彻底俘获了我。那种咸中带甜、外沙里糯的味道和口感，真是让人一试难忘。 所以曾经有 … Continue reading 咸蛋煨南瓜的做法_咸蛋煨南瓜怎么做_家常菜

南瓜桂圆粥的做法和功效

 南瓜和桂圆是生活中常见的养生食材，对人类的身体滋补功效明显。桂圆既是一种水果，也可以晒干以后煮粥吃，它与南瓜搭配煮粥就是一种不错的选择。南瓜性温与桂圆一起煮粥，不会出现成分相克，营养流失的 … Continue reading 南瓜桂圆粥的做法和功效

南瓜、玉米可防止视力弱化

　　据报道，一项研究显示，番瓜和玉米色素，可能会帮助妇女防止丧失视力。美国研究人员发现，黄色植物的色素对防止人们的老年性黄斑点退化有作用。 　　近年来，科研人员怀疑，视网膜黄斑点恶化与否，可能与饮食有 … Continue reading 南瓜、玉米可防止视力弱化