标签： 南瓜

水煮南瓜的做法_水煮南瓜怎么做_家常菜

这是款地地道道的南通本土口味的水煮南瓜，原料简单、调味料也很少，最重要的是从记事起外婆就是这么烧这道菜，妈妈也经常做给我吃，在我看来，简单的一道菜，有着浓浓的亲情，或者它就不简单了！ 南通话是中国方言 … Continue reading 水煮南瓜的做法_水煮南瓜怎么做_家常菜

松仁南瓜饼的做法_松仁南瓜饼怎么做_家常菜

南瓜可以消除亚硝胺致癌物质的突变作用，具有防癌、降血压等功效。 松仁南瓜饼 原料：嫩南瓜400克，松仁25克，鸡蛋1个，葱、姜末、食用油、盐、味精、淀粉各适量。 松仁南瓜饼的做法 1.鸡蛋磕碎取蛋清； … Continue reading 松仁南瓜饼的做法_松仁南瓜饼怎么做_家常菜

南瓜炒粉干的做法_南瓜炒粉干怎么做_家常菜

南瓜炒粉干，说不出啥来源，却是俺们一大家子都稀饭哒~ 南瓜自带的香甜和柔软，加上那金黄的色彩，滋味真的不要太迷人哦！ 隔个几天就会忍不住念叨，在外求学之时更是朝思暮想。 只要家里有个南瓜，总会习惯性地 … Continue reading 南瓜炒粉干的做法_南瓜炒粉干怎么做_家常菜

南瓜与含维C食物同食破坏营养素

南瓜含维生素C分解酶，所以不宜同富含维生素C的菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等蔬菜同时食用。 维生素C分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食。 【南瓜与含维C食物同食 … Continue reading 南瓜与含维C食物同食破坏营养素

排便困难试试吃这些食物，帮你告别开塞露！

许多人都会出现便秘的情况，因为便秘患者身体较为虚弱，缺乏运动，肠道功能得不到改善，很容易引起便秘。另外，饮食结构不合理也会导致便秘症状，经常食用大鱼大肉滋养身体，身体缺乏纤维素。 下面就来了解一下，哪 … Continue reading 排便困难试试吃这些食物，帮你告别开塞露！

咸蛋黄焗南瓜的做法_咸蛋黄焗南瓜怎么做_家常菜

各种各样的咸蛋黄焗南瓜都品尝过之后，也就确定了自己的偏好，不能太硬也不能太软，口感要刚刚好，外形要细长笔挺，咸蛋黄要多味道要浓郁。所以，索性自己做来吃。虽然我不太喜欢在家里做油炸食用，但是好在南瓜并不 … Continue reading 咸蛋黄焗南瓜的做法_咸蛋黄焗南瓜怎么做_家常菜

煎南瓜饼的做法_煎南瓜饼怎么做_家常菜

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与 … Continue reading 煎南瓜饼的做法_煎南瓜饼怎么做_家常菜

拔丝南瓜的做法_拔丝南瓜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 拔丝南瓜 原料:南瓜300克，鸡蛋1个，熟芝麻15克，面粉50克，香油10克，白糖150克，干淀粉20克，水淀粉30克，植物油500克(实耗约50克) 拔丝南瓜的做法 ①先将南瓜 … Continue reading 拔丝南瓜的做法_拔丝南瓜怎么做_家常菜