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荷叶茶的功效 喝凉茶副作用

　　凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材大多可以药食两用。不过，即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。比如经常被大家使用的金银花、夏枯草、玫瑰花、苦丁茶、菊花、 … Continue reading 荷叶茶的功效 喝凉茶副作用

苦荞茶的营养价值和苦荞茶的副作用 苦丁茶3大药用功效

　　苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区(四川、重庆、贵州、湖南、湖北)及华南地区(江西、云南、广东、福建、海南)等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品 … Continue reading 苦荞茶的营养价值和苦荞茶的副作用 苦丁茶3大药用功效

柠檬枸杞菊花茶有何作用 枸杞菊花茶的副作用

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平 … Continue reading 柠檬枸杞菊花茶有何作用 枸杞菊花茶的副作用

红豆黑米薏米粥的禁忌人群 薏米红豆粉的副作用

红豆黑米薏米粥虽然是一款养生粥，但是即使再好，在食用的时候也有不适宜食用的人群。那么，红豆黑米薏米粥的禁忌人群有哪些呢？如下： 1、小儿不宜多食。红豆黑米薏米粥不适宜小儿食用，因为小儿的消化系统并没有 … Continue reading 红豆黑米薏米粥的禁忌人群 薏米红豆粉的副作用

小心晚餐的副作用

　　对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，那么晚餐可就一定要有一桌丰丰盛盛的饭菜，才对得起委屈了一天的胃。但是，在适意的晚餐之后，你是否会因为晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，带 … Continue reading 小心晚餐的副作用