不同的人有不同的体质，人也要相应根据体质来养生。 气郁质 “林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。 用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气 … Continue reading 推荐六种美容养颜保健茶 “林妹妹”气郁质喝玫瑰茶
标签： 六种
夏天喝什么茶好 喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。然而， 现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是， … Continue reading 夏天喝什么茶好 喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
六种米的保健功效
现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？有关专家给我们一一作了介绍。 最滋补的是粳米 粳米含有淀粉、蛋白质 … Continue reading 六种米的保健功效
冬季常吃六种粥，暖身养胃不用愁
寒冷的冬天已经来临，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。此时，保胃护胃就显得尤为重要。俗语说的好，胃病要“三分治，七分养”， … Continue reading 冬季常吃六种粥，暖身养胃不用愁
冬天养胃这六种养胃粥你值得拥有
冬天到来温度降低很多人的胃都开始渐渐的感觉到了不适，尤其是天气寒冷之后很多时候饭也渐渐的变冷长时间下来就会伤害人的脾胃，渐渐的就很容易患上胃病不仅仅十分麻烦还很痛苦，那么我们就要从根源上下手养好我 … Continue reading 冬天养胃这六种养胃粥你值得拥有
贫血女性绝不能吃六种食物
1、不能食用大蒜 大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。 2、不能喝牛奶 牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化 … Continue reading 贫血女性绝不能吃六种食物
六种日常食物清除体内污染！
现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射： 海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量 … Continue reading 六种日常食物清除体内污染！
六种食物帮助你解腻除油
餐桌上的春节美食不计其数，海鲜、大鱼大肉占绝大部分，一不小心都会“吃撑”，如饱腹、油腻等。那么此时该如何去除餐后的油腻感呢?你不妨通过食用一些食物来化解油腻。 山楂柑橘： 饱食 … Continue reading 六种食物帮助你解腻除油
六种保障上班族健康的抗辐射食物
除了长时间的面对电脑动作，上班族还要忍受其他各种各样的辐射产品，比如说手机，空调，打印机等等，抗辐射食物让你轻松搞定这些辐射危害! 一、抗辐射食品 1、黑木耳 黑木耳可以排毒，相信这一点很多人都清楚， … Continue reading 六种保障上班族健康的抗辐射食物
有六种早餐吃不如不吃
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不 … Continue reading 有六种早餐吃不如不吃