玉米面窝窝头属于家常菜菜谱，主要原料是玉米面、黄豆面;工艺是蒸，制作简单。 原料： 玉米面250克、黄豆面100克; 配料： 白砂糖适量(依个人口味放); 做法： 1、将 … Continue reading “食物黄金” 玉米抗衰又防癌 学做玉米面窝窝头 想吃不用愁
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冬季常吃六种粥，暖身养胃不用愁
寒冷的冬天已经来临，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。此时，保胃护胃就显得尤为重要。俗语说的好，胃病要“三分治，七分养”， … Continue reading 冬季常吃六种粥，暖身养胃不用愁
子宫出血者不用愁常喝木芙蓉花粥
木芙蓉花也叫木莲，木槿属植物的一种，花大艳丽，临水开放，波光花影更是鲜妍迷人。木芙蓉8月开花，直到10月份的霜降时节，仍冒寒开放，给人间带来几许春色。正因它的不惧寒霜，所以又被称为拒霜花。苏东坡有诗云 … Continue reading 子宫出血者不用愁常喝木芙蓉花粥