标签： 全麦面包

　　近年来，各种良莠不齐的“健康常识”泛滥成灾。“蔬菜生吃更营养”、“红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养好”……这些说法您一定很熟悉，但它们却未必正确。《生命时报》记者采访了北大医院营养部主任营养医师孙孟里，对其 … Continue reading 猪蹄久炖有营养是真是假？

　　健康谎言1 喝碱性水可改变酸性体质 　　经常有广告说，饮用弱碱性水可以防癌。它的理论依据是：人体体液如果是酸性就易得癌症，所以要常饮用弱碱性水保持身体的碱性体质。其实，普通食物绝不可能引 … Continue reading 喝碱性水可改变酸性体质！这些健康谎言你造吗？

　　健康食品的陷阱：加“料”酸奶 　　形形色色的草莓味酸奶、芒果味酸奶颜色鲜艳、喝起来酸酸甜甜，口感非常美妙。但您需要知道的是，它的营养价值可能不如纯酸奶。这些果味酸奶大多是添加了糖精、香料，以便获得 … Continue reading 4种健康食品存在陷阱 如何辨别巧应对？

　　全麦面包因为营养十分丰富，现在很多人会选择全麦面包作为早餐。你买全麦面包的时候是不是都选的是褐色的面包？注意！虽然全麦面包是褐色的，但是，褐色面包并不一定是全麦面包！ 　　什么是全麦面包？ 　　全 … Continue reading 不要误把褐色面包都当成全麦面包！