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鸡头子：又称为芡实，为睡莲科植物芡的成熟种仁。可食。性平，味甘涩。 1、主治温病，风痹，腰部和背脊肌肉强直，膝疼。能补养中焦脾胃，补益精气，增强记忆和智力，使人耳聪目明。做成粉食用很有好处。 2、这是 … Continue reading 鸡头子的功效与作用

玉米属杂粮里的一种食物，玉米日常的吃法有很多种，经常吃玉米不仅有美肤护肤的功效还有降糖的作用呢!血糖高的朋友可以多食用些，除此之外你还知道哪些玉米的功效与作用啊! 玉米的营养价值 健康的饮食习惯才能为 … Continue reading 玉米不仅美肤护肤而且还有降糖的作用

一、补血清血，促进造血细胞生长 女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血机能的功效）。 二、抗癌，降血糖血脂 桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RE … Continue reading 桑葚干的功效与作用

一、桑葚泡酒的功效与作用 1、桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，适量饮用能有效防治心血管疾病。 2、适量饮用桑葚酒有改善皮肤、头皮血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩、头发乌黑等作 … Continue reading 桑葚泡酒的功效与作用禁忌

一、菠萝的功效与作用 1、菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。 2、菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效 … Continue reading 菠萝的功效与作用及禁忌

1、美白养颜 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。　蜂蜜中也含有丰富的维生素E，能够帮助润肤祛斑，保持皮肤弹性。 2、促消化、改善便秘 蜂蜜可 … Continue reading 柠檬蜂蜜水的功效和作用

一、提高免疫力 柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒。专家表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 二、促进伤口愈合 维生素C是促进伤口愈合，保 … Continue reading 柠檬水的功效与作用

一、白杨梅酒的功效和作用 1、舒气爽神，消暑解腻 中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、昏等症。特备实在炎热的夏天喝上一碗，会令你大呼过瘾。 2、 … Continue reading 白杨梅酒的功效和作用

白杨梅的功效和作用 据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”无论是果实、核、根、皮均可入药，不仅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食也无伤脾胃，且有解毒祛 … Continue reading 白杨梅的功效和作用