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提起燕窝，我们应该都会和有钱人联系在一起，是不是土豪在平时才会吃燕窝呢，燕窝的营养价值是不用说了，对我们的身体是很好的，特别是对女性朋友来说，燕…

胃肠消化功能不良者： 元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。 急性胃肠炎患者： 春节期间很多暴饮暴…

天气渐热汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研…

中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食用。 专家介绍，月饼属于“三高”食品，即高油…

俗话说：“药补不如食补”，其实感冒不一定打针吃药最有效的，秋季感冒，最好还是以食补为主。以下十种食物比药补效果更好。 1. 清淡的汤和粥 感冒时…

米是我们各家各户的主食，我们几乎每天都在吃米，不同的米有着不同的养生效果，你知道一下六种最佳养生米的功效及适宜的人群吗，下面我们一起来看一下吧：…

一、少年儿童不宜吃桑葚 黑桑葚干含有丰富的营养价值，有益于大脑的健康和记忆力的增强，因此有许多大人就想要给孩子吃。可是黑桑葚干里面还有较多的胰蛋…