标签： 乳酸

含菌饮料多在玩概念

　　随着人们对健康的关注，益生菌的概念深入人心，市场上各种带着“菌”字眼的饮料也越来越多。《生命时报》记者在北京某大型超市发现，光是乳酸菌饮料就有近十种，包装上醒目地标示着“HowaruTM活性乳酸菌 … Continue reading 含菌饮料多在玩概念

酸奶是越酸越好吗？

　　酸奶是越酸越好吗？ 　　回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。 　　加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当， … Continue reading 酸奶是越酸越好吗？

喝酸奶补益生菌靠谱吗

　　1、菌群和肠道健康有什么关系？ 　　细菌、真菌等微生物广泛存在于我们生活的自然环境中，同时也存在于人体的体表以及口腔、肠道等等地方。这些菌群一般对人体没有什么害处，有些甚至是有益的。肠道健康时，也 … Continue reading 喝酸奶补益生菌靠谱吗

知道三个关键，才能喝到真正的酸奶

　　酸奶，因其健康又美味而深受大人和小朋友的喜爱。市面上的酸奶种类可谓让人眼花缭乱，这种菌那种菌的，常温保存低温保存的，草莓味原味的……连不是天秤座的九妹都经常在买酸奶时选择困难症突发。 　　今天，就 … Continue reading 知道三个关键，才能喝到真正的酸奶

酸奶配这种食物100%得癌

　　酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而健康专家 … Continue reading 酸奶配这种食物100%得癌

日本研究：乳酸饮料可护齿

　　研究人员说，酸乳酪及乳酸饮料具有健牙护齿功效，但是研究却未发现牛奶及干酪也有同样的作用。 　　牙周疾病是一种慢性细菌性疾病，与成年人牙龈萎缩和牙齿松动脱落关系极大。除了经常刷牙和用牙线清洁牙齿外， … Continue reading 日本研究：乳酸饮料可护齿

多吃这些就会防便秘？

　　如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。 &n … Continue reading 多吃这些就会防便秘？

痛风患者以素食为主肉食为辅

　　对于痛风患者而言，火锅一直被视为禁物。其实，这种看法并不正确，今天我给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。 　　首先，选择食材时应以素食为主，搭配少量肉食，最好不选择海鲜和动物内脏。多数蔬菜水果是低嘌呤 … Continue reading 痛风患者以素食为主肉食为辅

泡菜竟能排毒防便秘

　　便秘是很多人的难言之隐，以前高发于老年人，而现在年轻人也容易患有此种病症。日本“MSN”网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。 　　芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国 … Continue reading 泡菜竟能排毒防便秘