鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]的做法_鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]怎么做_鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]的家常做法_陈瑶

鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]

材料

酱汁

做法

1. 

   1

   将百合分开成小片

2. 

   2

   在水中泡20分钟

3. 

   3

   把云耳泡软后

4. 

   4

   用剪刀剪成小块

5. 

   5

   洋葱切成楔形

6. 

   6

   把蒜茸和姜米炒香

7. 

   7

   加入洋葱炒至变半透明

8. 

   8

   再加入云耳炒透

9. 

   9

   加入50ml水，高火煮至云耳变软

10. 

    10

    最后加入百合再煮

11. 

    11

    加入酱汁的材料

12. 

    12

    最后加入葱段炒匀

13. 

    13

    鲜百合洋葱炒云耳[秋节时令健康食谱]