超小厨美食
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在
柑橘蛤类同食不利身体健康
蛤类营养丰富，味道鲜美，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、磷、铁、铜、碘、维生素A、维生素B，、维生素B1、烟酸等营养成分，还含有一些酶类(如维生素B，分解酶等)。
蛤类属海产品，大多性寒；柑橘为聚痰之物。二者同食，对身体健康不利。
此外，两者同食还会使蛤中的营养物质破坏损失。
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