黑麦 - 超小厨美食

黑麦面粉的功效与作用吃黑麦面粉的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

黑麦面粉是用黑小麦经过加工之后做成的面粉，黑麦面粉的功效源自于长寿食物黑小麦，具有高滋补、高营养的特点。黑麦面粉当中含有很多的蛋白质、脂肪和淀粉，这些物质的含量比普通的小麦高出很多倍。同时 … Continue reading 黑麦面粉的功效与作用吃黑麦面粉的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

黑麦汁是最近几年新出现的一种保健饮品，很多人对它都不熟悉，不知道它有哪些功效与作用。黑麦汁是用黑麦加工成的一种饮品，黑麦原产于西南亚，后来才引入到世界各地，与小麦相似，但也有很大的不同，它 … Continue reading 黑麦汁的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

黑麦在国内市场上比较少见，它是一种出产在欧洲的特有粮食作物，欧洲的丹麦是这种食材的主要出产地，它与国内常见的燕麦相似，但外表颜色接近黑色，有浓郁的脉象，而且还有丰富氨基酸和维生素，能滋补强壮身体也能预 … Continue reading 黑麦的功效与作用黑麦的禁忌_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

法式黑麦面包材料燕麦粉100克，燕麦片50克，鸡蛋2个，自发粉50克，精盐1小匙，蜂蜜1小匙，牛油适量做法 1.牛油隔热水融解后，与蜂蜜打匀。 2.鸡蛋打散至起泡，然后慢慢加入到步骤一的牛油蜂蜜 … Continue reading 法式黑麦面包的做法_法式黑麦面包怎么做_法式黑麦面包的家常做法_关静静

义式黑麦汁炖肉【快锅就用乐锅史蒂娜】材料黑麦汁200cc 胛心肉500g 洋葱半颗蒜头3瓣胡萝卜1根去皮蕃茄(含汁)3颗月桂叶2片义大利综合香料2小匙盐适量九层塔或罗勒叶少许做法 … Continue reading 义式黑麦汁炖肉【快锅就用乐锅史蒂娜】的做法_义式黑麦汁炖肉【快锅就用乐锅史蒂娜】怎么做_义式黑麦汁炖肉【快锅就用乐锅史蒂娜】的家常做法_陈竹林

　　很多人在减肥的时候喜欢吃一些热量低的食物因为这样能够更快的达到减肥的效果，其中面包便是一种很好的选择因为面包的种类很多并且热量也并不高十分适合人们做为主食或者零食进行食用，其中黑麦面包也是一种热量 … Continue reading 黑麦面包的热量吃黑麦面包可以减肥吗