明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。这是因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛 … Continue reading 试用醋泡黑豆缓解眼疲劳
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喝点葛根黑豆汤缓解颈椎不适
山东吴女士咨询：我最近颈椎病又犯了，感觉肩颈酸痛，理疗试过不少，但都效果不长久，想请专家推荐一个能缓解该病的偏方。 中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答：如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏 … Continue reading 喝点葛根黑豆汤缓解颈椎不适
醋泡黑豆能护眼
醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗？这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。 黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里，醋便溶入 … Continue reading 醋泡黑豆能护眼
黑豆焖高原鸡的做法_黑豆焖高原鸡怎么做_家常菜
降温天适合全家享用的营养全能大硬菜 第一次在餐厅吃到黑豆焖高原鸡，大份量的砂锅里焖着金黄油亮的高原鸡块，一看便是很地道的大西北风味，鸡肉的扎实口感和鲜美程度与众不同，更有营养价值极高的黑豆作为陪衬，一 … Continue reading 黑豆焖高原鸡的做法_黑豆焖高原鸡怎么做_家常菜
黑豆苗炒肉丝的做法_黑豆苗炒肉丝怎么做_家常菜
简单炒炒就好吃--黑豆苗炒肉丝 了调理脾胃，这段日子很注意饮食，不好消化的，油腻，生硬，辛辣，寒凉的食物基本上都戒掉了，想想以前自己在饮食上真的很放纵自己，不管对身体好不好，只要想吃就吃，不去考虑胃会 … Continue reading 黑豆苗炒肉丝的做法_黑豆苗炒肉丝怎么做_家常菜
黑豆不能和什么一起吃，黑豆相克的食物有哪些
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” 黑豆营养丰富 … Continue reading 黑豆不能和什么一起吃，黑豆相克的食物有哪些
牛肝不能和什么一起吃，牛肝相克的食物有哪些
牛肝是黄牛或水牛的肝脏，是一种优质完全蛋白质食品，富含优质蛋白、铁、铜及维生素A、B、C等，是治疗营养不良性贫血的主要食物，还具有良好的补肝明目的作用。但是由于是动物毒素集中的地方，所以即便可以吃，也 … Continue reading 牛肝不能和什么一起吃，牛肝相克的食物有哪些