标签： 黑芝麻

  　　动手为自己跟家人制作一大罐健康好吃的黑芝麻核桃大枣杏仁蜂蜜膏吧~ (一口气差点没喘匀乎)这个方子需要的材料如下: 　　黑芝麻150g——性味甘平，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、养 … Continue reading “煮”传秘籍：秘制驻颜乌发膏

黑芝麻杏仁粥的味道不错，然而该粥的做法也是极其简单的哦，下面让我给您介绍一下。 黑芝麻杏仁粥 [原料] 黑芝麻150克，杏仁100克，粳米150克，水、白糖适量。   黑芝麻杏仁粥的做法 1 … Continue reading 黑芝麻杏仁粥的做法

　　黑米 　　——米中珍品。黑米素有“黑珍珠”之美称，据我国中医古书记载：黑米有开胃益中，健脾暖肝，滑涩补精，明目、舒筋活血之功能。现代营养学测定：黑米含有丰富的蛋白质、17种氨基酸，其中的赖氨酸、精 … Continue reading 健康饮食的近“三黑”远“三白”原则(图)

　　黑芝麻的营养价值都什么呢，很多人都不是很了解，但很多人都喜爱吃黑芝麻，而且黑芝麻的吃法很多，根据我们跟人的喜爱，都是可以进行不同的方法制作，那每天吃黑芝麻，对滋补身体营养各种元素，都是非常不错，尤 … Continue reading 详细介绍黑芝麻的营养价值

黑米黑豆黑芝麻都属于黑色食品，所为黑色食品，指的是含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品，黑米黑豆黑芝麻较为常见，而黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣等也属于黑色食品。那么黑色 … Continue reading 黑米黑豆黑芝麻功效 可补肾益精抗衰老