黑白冻豆腐 材料 豆腐1包 柠檬(榨汁)1个 柠檬皮1个 黑芝麻1汤匙 白芝麻1汤匙 豉油1茶匙 做法 1 把豆腐切成8份 2 削柠檬皮 3 把柠檬榨汁并倒入小碗内,加入豉油及半汤匙柠檬皮,拌匀 4 … Continue reading 黑白冻豆腐的做法_黑白冻豆腐怎么做_黑白冻豆腐的家常做法_陈宁和
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凉拌黑白木耳的做法_凉拌黑白木耳怎么做_凉拌黑白木耳的家常做法_董大庆
凉拌黑白木耳 材料 黑白木耳,盐,少许糖,香油,醋,蒜泥 做法 1、黑白木耳分别泡发,去蒂并漂洗干净,焯水后过凉。 2、然后放盐、少许糖、香油、醋、蒜泥拌匀即可,冷藏后更爽口。
养生有诀窍 中医爱吃“黑白绿”
冬天进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血,但在食材的选择上要特别慎重。台湾最近刊文指出,冬补可以选择黑色、白色和绿色这三类食物,有助益肾强肾、增强体质。 中医认为,五行中黑色主水,入肾,对应到的时节是 … Continue reading 养生有诀窍 中医爱吃“黑白绿”