标签： 黑木耳

【黑木耳的功效与作用】黑木耳的功效_黑木耳的营养价值

黑木耳的功效与作用 黑木耳含有铁、维生素K等营养素，有补血的功效。下面我们具体了解一下黑木耳的功效与作用。 1、黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有 … Continue reading 【黑木耳的功效与作用】黑木耳的功效_黑木耳的营养价值

黑木耳粉的功效与作用分别是什么

1、黑木耳粉具有滋补养生、益胃、散血、活血、润肺润肠通便等功效,对于咯血、呕血、流鼻血、痔疮出血、便秘都是合理的。 2、黑木耳粉含有丰富的营养成分,其人体脂肪成分中含有不饱和脂肪酸,如大豆卵磷脂、脑磷 … Continue reading 黑木耳粉的功效与作用分别是什么

【黑木耳】黑木耳的功效_黑木耳图片_食材百科

黑木耳 【别名】：云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌 【食量建议】：每次约15克 【适宜人群】：适合心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者 【禁忌人群】：出血性疾病、腹泻忌食、孕妇少食 黑木耳的百科知识 黑木耳 … Continue reading 【黑木耳】黑木耳的功效_黑木耳图片_食材百科

黑木耳小黄瓜石榴沙拉．的做法_黑木耳小黄瓜石榴沙拉．怎么做_黑木耳小黄瓜石榴沙拉．的家常做法_程则未

黑木耳小黄瓜石榴沙拉． 材料 红石榴1/2颗 小黄瓜1根 黑木耳QQ圆(起司)1杯 柠檬汁20ml 苹果醋30ml 黑胡椒粉适量 做法 1 事先准备黑木耳QQ圆、红石榴与小黄瓜等料理食材。 2 红石榴 … Continue reading 黑木耳小黄瓜石榴沙拉．的做法_黑木耳小黄瓜石榴沙拉．怎么做_黑木耳小黄瓜石榴沙拉．的家常做法_程则未

酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律的做法_酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律怎么做_酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律的家常做法_崔晓英

酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律 材料 青柠酸辣黑菇酱1/2罐 虾仁1盒 柚子1/2颗 小番茄10颗 九层塔1小把 综合坚果1包 苹果醋30m1 柠檬汁50m1 蜂蜜20ml 红辣椒1小根 做法 1 准备青柠 … Continue reading 酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律的做法_酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律怎么做_酸辣黑木耳佐鲜虾柚子沙律的家常做法_崔晓英

百香果酱佐黑木耳冻的做法_百香果酱佐黑木耳冻怎么做_百香果酱佐黑木耳冻的家常做法_程鹏

百香果酱佐黑木耳冻 材料 黑木耳健康冻1个 百香果2颗 焦糖酱适量 做法 1 准备百香果、黑木耳健康冻与焦糖酱等相关料理食材。 2 将黑木耳健康冻自容器中脱模取出，并直接摆放在盘子上。 3 将百香果剖 … Continue reading 百香果酱佐黑木耳冻的做法_百香果酱佐黑木耳冻怎么做_百香果酱佐黑木耳冻的家常做法_程鹏

香菇黑木耳蒸鸡的做法_香菇黑木耳蒸鸡怎么做_香菇黑木耳蒸鸡的家常做法_田忆彤

香菇黑木耳蒸鸡 材料 主料：干香菇15朵，干木耳10克，跑山鸡半只，香葱1根，老姜2片 调料：生抽1大勺，盐3克，糖1小勺，胡椒粉1小勺，芝麻香油1小勺 做法 1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗 … Continue reading 香菇黑木耳蒸鸡的做法_香菇黑木耳蒸鸡怎么做_香菇黑木耳蒸鸡的家常做法_田忆彤

黑木耳炒鸡肉的做法_黑木耳炒鸡肉怎么做_黑木耳炒鸡肉的家常做法_褚海婷

黑木耳炒鸡肉 材料 去骨鸡腿肉一只 杏鲍菇(大)一个 黑木耳大一片 水适量 酱油一大匙 香油少许 姜末少许 葱白末少许 香菜切末二株 辣椒配色用少许 葱绿末少许 做法 1 备料:黑木耳切片，杏鲍菇切斜 … Continue reading 黑木耳炒鸡肉的做法_黑木耳炒鸡肉怎么做_黑木耳炒鸡肉的家常做法_褚海婷

黑木耳土魠鱼汤的做法_黑木耳土魠鱼汤怎么做_黑木耳土魠鱼汤的家常做法_陈珠英

黑木耳土魠鱼汤 材料 黑木耳养生露400ml 水100ml 土魠鱼片1块 青葱1根 姜丝少许 盐巴酌量 胡椒粉酌量 米酒30ml 做法 1 准备黑木耳养生露、土魠鱼片、青葱与米酒等料理食材。 2 将4 … Continue reading 黑木耳土魠鱼汤的做法_黑木耳土魠鱼汤怎么做_黑木耳土魠鱼汤的家常做法_陈珠英