知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区，有 … Continue reading 关于补钙的10大误区
标签： 骨骼健康
喝汽水真的会导致骨头变脆吗？
国内外的很多项研究证实，对于健康的成年人来讲适量饮用汽水是不会直接引发骨髓健康问题的，也不会导致骨质疏松。骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随着年龄增长患病风险增加，但是现在在年轻人中发病率 … Continue reading 喝汽水真的会导致骨头变脆吗？